いくつになっても、
自分の中身はわからないことだらけ。
わたしは、
幼い時からあがり症で、
とにかく人前で何かするのが苦痛でした。
大勢の前で喋ろうとすると
喉がきゅっとつまるし、
声が震える。手も足も震える。
それは大人になるにつれて、
自然となくなるものだと思ってて、
自己暗示のようなことをして
精神的にごまかすことは常に意識してきたけど、
飲み会でお酒を飲んでる時でさえ、
「コップを持つ手が震えてるよ」
って指摘されるようなことは多々ありました。
それが何を血迷ったのか
ネイリストを目指すようになり、
当然、手の震えには悩まされてきました。
ブラジルにきてから、不安が増し、
「手が震えてる」って何回も言われたし
それがしんどくてたまりませんでした。
でも経験を積んでくしかないと思い、
なんともないフリをして続けてきました。
本当に最近です。
ネットでたまたま見つけた情報。
あがり症からくる体の震えなどの症状に、
「インデラル」という薬が使われることがあることを知りました。
日本だと、
お医者さんにかからないと
薬はもらえないのかもしれませんが、
夫に頼んだら、
薬局でサクッと買ってきてくれましたw
しかも30錠でRS7だったので、
頭痛薬より安いです😳
1日1～2錠、必要だと感じた時に服用すればいいとのこと。
薬局の人も、ansiedade 不安 な時に服用する薬だと言っていたみたいです。
現在、
施術の予約がある1時間前に
1錠服用していますが、
今のところ震えは出ず、
施術後の精神的な疲れも軽減しました🥰
自分にとってお守りがわりのものができた
気がしています。
今まで何回も、
なんでネイリストしてるん？
って自分でツッコミを入れてましたが、
それでも続けてこれて良かったです。
心と体のギャップが、
これからも少しずつなくなっていくと良いなあと思います。
久々にブログ書いたのが薬って
メンヘラ丸出しやけどw
それでも細々とわたしは続けています😁
最近きれいに写真とれたのはこんな感じ❤
あ、ちなみにわたしは
典型的なHSPやし
発達障害の気があるとも思ってます。
でも、今さら知っても
自分が今まで生きにくかったことや
失敗した黒歴史が消えるわけでもないし、
それに関しては知っても知らなくてもあまり変わりませんでした。
もっとちっちゃい時にそういうのがあるのが当たり前の世界だったら良かったなぁとは思う。
知ってよかったのはPMSね！
これも、ブラジルだから簡単にピルが買えて、
(これも夫が買ってきてくれるよ🤣爆)
症状が改善して良かったなと思ってます！
日本にいた時は、
月1で職場で泣くことがあったよ。
あの時は何も知らずに、ただただ暴走する心に混乱してました。
ブラジルの薬局最強💪🏻
以上、メンヘラからの近況報告でした🤗😱
