超3日坊主のめんどくさがりな私が、
朝にやっているもう1つのマッサージがコチラです♪




じゃーん!!


↓これを使ったマッサージです(^O^)ノ



$腸内美人で、美肌も健康も手に入れちゃえ♪

$腸内美人で、美肌も健康も手に入れちゃえ♪





何かわかりますか?





コレ、ゴルフボールです★





最近はこんな可愛いゴルフボールがあるんですね~(・O・)♪





私はただの白いゴルフボールを2個使ってるだけですが‥笑。




こんな可愛いゴルフボールを使ったら楽しくて もっと頑張れるかもしれませんねッ↑↑(^皿^)ノ




このマッサージ方法は、
これも3年以上前に魔女たちの22時で紹介されていたもの。



ゴルフボールを両手に持って 顔の上をコロコロ転がすマッサージになります☆




↓↓ 順番はこんな感じ ↓↓


腸内美人で、美肌も健康も手に入れちゃえ♪

腸内美人で、美肌も健康も手に入れちゃえ♪

腸内美人で、美肌も健康も手に入れちゃえ♪


$腸内美人で、美肌も健康も手に入れちゃえ♪


腸内美人で、美肌も健康も手に入れちゃえ♪


腸内美人で、美肌も健康も手に入れちゃえ♪


腸内美人で、美肌も健康も手に入れちゃえ♪/>




私は、夜造顔マッサージをやって、寝て
そのまま起きた顔にこのマッサージをやっているので、
夜に使ったマッサージクリームのすべりを利用して行っています。




何も顔についていない状態でやるとボールがすべらないので、
乳液などをつけたりしてマッサージする事をオススメします(^▽^)ノ





とにかく夜の造顔マッサージは頑張って続け、
このマッサージは、朝時間がある時にだけやっています。




私は、結構な飽き症なので、
朝も夜と同じ造顔マッサージをやるのはつまらないな~と思い、 このマッサージを始めました!笑。




朝に造顔マッサージをやっても、 リンパの流れがよくなって化粧ノリもよくなりますし、
朝、夜と造顔マッサージをしてもいいと思います♪



私は、色んなマッサージを試して
てっとり早く、顔痩せしたかったのでやってるって感じですね(笑)



造顔マッサージとはまた違った ゴルフボールのボツボツが気持ちよくてなかなかハマってます♪



こちらも良かったら試してみて下さい(^^)






魔女たちの22時で、
これを10日やってた方が、本当に顔がスッキリしていたので効果を期待して頑張っています☆




夜:造顔マッサージ + 朝:ボールマッサージをやるようになって、
私はだいぶアゴのラインがスッキリして全体的に顔が小さくなりました。




オススメです★