サワークリームベースの白いビーフストロガノフ
を久しぶりに作りました
少したまねぎを焦がしてしまった
ので、白というよりベージュとゆーか、なんか微妙な色になってしまった…
ごはんじゃなくて、タリアテッレと合わせました
デミグラスソースを使った茶色いストロガノフも大好き
ですが、たまにこの白いストロガノフが食べたくなるのです
連休からゆるゆるとまた走ってます
約60分で7.5km
冬の夜ジョグは寒過ぎる
怪我しないよう、無理せず続けたいです
サワークリームベースの白いビーフストロガノフ
を久しぶりに作りました少したまねぎを焦がしてしまった
ので、白というよりベージュとゆーか、なんか微妙な色になってしまった…ごはんじゃなくて、タリアテッレと合わせました
デミグラスソースを使った茶色いストロガノフも大好き
ですが、たまにこの白いストロガノフが食べたくなるのです連休からゆるゆるとまた走ってます
約60分で7.5km
冬の夜ジョグは寒過ぎる
怪我しないよう、無理せず続けたいです
今日は大学の祝日
でお休みのため、実家のおそうじしに行ったり、駅前をぶらぶらしたり、ジョギングしたりして過ごしました
今日、探していたもの
クリスマス前に風邪
をひいて以来、自分のお部屋を乾燥させないように気をつけているのですが
窓に結露が出ていたら、湿度高過ぎるのかな
とか目安が分からなかったので、デジタル湿度計を買ってみました
ぴちょんくん
みたいなカタチに一目惚れです
早速電池を入れて、計測してみると…
最適温度は45%らしいので、24%は低過ぎ
お出かけの時に窓を開けていったので、乾燥しちゃったのかもしれないですね…
加湿器を２台、稼動させると…
40分ほどで46%になりました
１台止めて、残った方を弱にして、ゆるゆる加湿しております
ウチの加湿器１号は±０のベージュ
限定色で出た時に即購入したものです
強弱の調整ができて、こちらをメインに使っています
ベッドサイド用がもう１台
こちらは湯気？が出てくる部分にオイルポットがついているため、リラックス効果や安眠効果の高いラベンダー
のエッセンシャルオイルを入れて使っています
乾燥していると、お顔の毛穴が目立ってしまったり
、喉を痛めてしまったりするので、しっかり、かつ適度に加湿してうるおいを保ちたいですね
でお休みのため、実家のおそうじしに行ったり、駅前をぶらぶらしたり、ジョギングしたりして過ごしました今日、探していたもの
クリスマス前に風邪
をひいて以来、自分のお部屋を乾燥させないように気をつけているのですが窓に結露が出ていたら、湿度高過ぎるのかな
とか目安が分からなかったので、デジタル湿度計を買ってみました
ぴちょんくん
みたいなカタチに一目惚れです早速電池を入れて、計測してみると…
最適温度は45%らしいので、24%は低過ぎ
お出かけの時に窓を開けていったので、乾燥しちゃったのかもしれないですね…
加湿器を２台、稼動させると…
40分ほどで46%になりました
１台止めて、残った方を弱にして、ゆるゆる加湿しております
ウチの加湿器１号は±０のベージュ
限定色で出た時に即購入したものです
強弱の調整ができて、こちらをメインに使っています
ベッドサイド用がもう１台
こちらは湯気？
が出てくる部分にオイルポットがついているため、リラックス効果や安眠効果の高いラベンダーのエッセンシャルオイルを入れて使っています乾燥していると、お顔の毛穴が目立ってしまったり
、喉を痛めてしまったりするので、しっかり、かつ適度に加湿してうるおいを保ちたいですね８日、晴天のなか、両国国技館にて大相撲初場所初日見てきました
のぼりが沢山
国技館に向かう途中も、わくわくします
待ち合わせでちょっとしたアクシデント
があり予定より１時間遅れての到着でしたが、入場した瞬間、すごく客席が湧いていましたちょうど高見盛の取組みが終わり、高見盛が勝利したモヨー
ロボコップのパフォーマンスが見られず残念でした
十両の取組みで盛り上がった
のは、物言いのついた寶智山と明瀬山の一番きわどい感じで両者、土俵下に転落
物言い風景
貴乃花審判部長の解説があり、同体で取り直しでした
取り直しの結果…
● 寶智山 寄り切り 明瀬山 ○
初日なので、協会あいさつなど色々なセレモニーがあります
理事長の後ろには横綱、大関、三役陣がずらり
なかなか壮観です
土俵から四方すべてに会釈をして、あいさつ終了～
賜杯の返還。
優勝旗の返還。
ちょうど正面側に座っていたので、頭上で見る事ができませんでしたが、優勝力士額の除幕式も。
（九月場所の除幕式の様子はコチラで。）
今回、２枚秋場所と九州場所の額が白鵬になったため、国技館の四方の壁すべて、外国人力士のみになってしまいました。
日本人力士もがんばってほしいですね
がんばってる新人くんの表彰も
東京中日スポーツ主催の賞、大相撲幕内最優秀新人賞は栃の若
というか、こういう賞があるんですねー
余談ですが、解説の席にはスイーツ親方
…いやいや芝田山親方でした。
かなり近かったですが、声は聞こえないんですよねー
不思議。東西の幕内力士の土俵入り。
東の力士。
西の力士。
雅山の化粧まわしは「初心」
ベテランだからこその謙虚さの現れですねー
そして、いつも惚れ惚れする横綱土俵入り
テレビで見るのとは全く違い、本当にこの所作が美しいのです。
今回は四股のタイミングはカメラを構えず「よいしょー」とかけ声かけてみました
満員御礼の垂れ幕も出ました
確かにマス席はぐるりと埋まってますからねー
大盛況です。九月場所から注目しているチェコ出身の隆の山。
細いけれど、すごい筋肉です
まだ幕内で踏ん張っている事にオドロキ
● 隆の山 突き出し 磋牙司 ○
応援したい力士ですが…今回は負けてしまいました
○ 把瑠都 押し出し 雅山 ●
結びの一番は船橋出身の力士、若荒雄が白鵬に挑みました
けいこ総見で横綱をやぶった、というニュースもあり、初の三役…もしや
と期待しましたが、
◯ 白鵬 引き落とし 若荒雄 ●
残念でした…
弓取り式を見て、初日終了
気合いの入った白熱した取組みが多くて、本当にいい日に大相撲観戦できて良かったです
今日はデーモン閣下とやくみつるさん解説なんですねー
テレビ観戦で正解かも（笑）
七草粥セット買ってきました
セリ、ナズナ、スズナ、スズシロ、ホトケノザ、ゴギョウ、ハコベ…どれがどれだか
なんと鎌倉時代からの風習だそうです
イクラをたっぷり乗せて、七草粥いただきました
身体もぽかぽか暖まります
お正月休み最終日
冷蔵庫整理
をかねて、すっかり飽きてしまった煮しめと、型抜きした外側の金時にんじんを使ってリメイクごはん
金時にんじんのパスタ、煮しめのチーズコロッケです
パン粉もお正月に買ったバゲットをフープロで細かくした自家製パン粉
でカリッと少量のオリーブオイルで揚げました。
肉じゃがコロッケはよく作りますが、煮しめコロッケはやはり和の味が強い
でも、里芋のねっとりほくほくな感じもなかなか美味しいです
明日のおべんとうのおかずにも活用しようと思います
