ケンタロウさんの男子ごはん
で紹介されていたイタリアンプレートを私流に早速作ってみました

ポークピカタ
をメインに、付け合わせはキャベツのカレーマリネ、焼き空豆と赤パプリカのパルミジャーノ和え
の2品。番組中ではごはんに合わせていましたが、パンとタリアテッレに変更

ケンタロウさんらしい、美味しいワンプレートでした

来週からは、過去の男子ごはんの傑作選が放映されるそうです

私は初期の頃の放送を見ていなかったので、楽しみにしています

バイク事故のニュースから3週間…
ケンタロウさんの手術後のご様子などが分からないので、いちファンとしては不安でたまらないですが、一番つらいのはケンタロウさんご本人やご家族
回復されて、元気に男子ごはん
でKP(ケンタロウポイント)ポーズ
を決めてほしいと、心から願っています。ケンタロウさん、ずっとずっと待ってるからね~

な状態だったのですが、行く道々、解説してもらって興味シンシン

などなど面白い食材もいっぱいでした


ブラジル人のおにいさんがローストチキンを串で持ってきてくれました


を出します。
を上にしてテーブルに置いておくと「お肉持ってきてオッケー
」のサイン。
を上にすればちょっとお肉を一休みしたりできますし、お腹いっぱいでお肉終了
の時にもこれで合図。






、大好きなお肉がいっぱい食べられて幸せいっぱいでしたぁ
にも、本当にオススメです
も楽しめちゃうかも
の影響で、先週末から夜な夜なパンを焼いています









