前回の記事より
“続く”…と書き早1ヶ月が経ちました
うん、全然続かなかったです
いや、もうほんと産後の月日の流れが異常なほど早く感じ
その割に自分は何も充実していない(気がして)
周りばかりが充実しているように思えて
隣の芝生は青い状態から抜け出せません
見なきゃいいのにSNSも見ちゃうから
結局メンタルしんどくなってる今日この頃です笑
我が子は只今7ヶ月と半月が過ぎ
私自身赤ちゃんと過ごす日常に
体がやっと慣れて来たのか
最近、また不眠症がカムバックして来ました
子が寝返りしだした頃(4ヶ月頃)から
夜は怖くて眠剤を飲めず、でも毎日疲れ過ぎてるのもあり
眠剤は特に必要ありませんでした
(夜中何回か起きなきゃいけないし、何か子の異変を感じた時に直ぐに起きたかったので)
ですが、我が家では、生後半年から家族3人で一緒に眠るようになり
最近はもう寝返り返りも完璧で
親(私)の感ではありますが
冬布団でない今、窒息問題もそこまで心配しなくていいレベルになった気がして。
私も最近夜はかなり安心感が上がったように思います
そしたら気が抜けたのか
また眠れない日々がやって来てしまったというわけです
言うて、まだまだ子の為には眠剤は飲みたくないし…
どうしよう
産後、不眠症治った?と思って嬉しかったのになぁ
産後、鬱のメンタルもかなり落ち着いていましたが
これもまたカムバックするのかなぁ…