D29 リセットこない

明らかにHCGに

悪影響を受けています

本来なら今日低温期に突入して

生理が始まる予定だったのに

じわじわ忍び寄る生理ちゃんですが

いつもになく備えているので

楽しみです

まず生理ちゃんがきたら

経血が出やすくなるように

毎晩お灸

入浴は半身浴で41℃×10分

卵巣はお湯に浸けません

仕事から帰宅後に運動

または

寝る前にストレッチ

サプリメントで

ビタミンC・D・E導入

こんな感じで体質改善と

ランシーちゃん育成に

励みたいと思います