一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター・体力指導士・産後指導士＠名古屋市
nicofull PARK ゆかこ です。
Smile Link主催「パパパ☆パーティー」の
第１段企画として
わたしが講師を務めますバランスボールクラス
パパパ☆PARKが始まります
パパのココロとカラダの健康は、
家族にとって、とっても大切
パパが笑っていれば、ママは安心だし
体力があれば、お子さまといっぱい遊べる
パパパ☆PARKは、
パパだけで受けるパパのためのクラスです。
パパだけの悩み、パパとシェアしちゃいましょ！
パパの仲間をつくっちゃいましょ！
パパパ☆PARKの詳細です
◎何するの？
バランスボールをつかった有酸素運動、ストレッチ、筋トレ。
毎月のカラダとココロの健康チェック。
パパ同士のお悩みシェアタイムあり。
◎何のために？
体力づくり、気力づくり、
ストレス解消
居場所の提供
仲間づくり
◎参加費
11月.12月はお試し体験価格で500円
１月からは1500円(初回は1000円)
バランスボールレンタル料込み。
損害賠償保険加入。
☆特典
ママがゆかこのレッスン受けると200円OFFになるクーポンを差し上げます！
(１月以降のレッスンに参加してくださった方へ。３ヶ月以内にご利用ください。)
◎日時(予定)
11/25(日)10:30～11:30
12/9(日)
1/13(日)
2/17(日)
◎場所
ひびのファミリア
５階地域交流室
住所は、熱田区比々野町２７番地
◎持ち物・服装
動きやすい服装
(ジーパン不可、裸足で行います)
水分補給用のお飲み物
ヨガマットかバスタオル
◎主催
◎担当講師
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター・体力指導士・産後指導士
２児の母
nicofull PARK ゆかこ
◎注意
お子さま連れでもオッケーです。
予約時に、何歳のお子さま何名かお知らせください。
託児はございません。
パパのためのパパ向けレッスンです。
ママは受講できませんが、見学、お子さまの見守りは可能です。
◎申し込み
またはbb.yukako@gmail.com
◎ご質問、お問い合わせ
bb.yukako@gmail.com
ママが代わりに申し込んで、
レッスンをプレゼントしても素敵です✨
わからないこと、ご質問など、お気軽にメールください。
パパパ☆PARKへの思いは、また今度のブログに
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター・体力指導士・産後指導士＠名古屋市
nicofull PARK ゆかこ