一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター・産後指導士・体力指導士@名古屋市 ゆかこ です。
日中は暖かいですが、
朝晩は冷えますね
読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋。
みなさんは、どんな秋をお過ごしですか？
どんな秋にしろ、
自律神経が整っていると、
楽しく元気に過ごせると思います
その方法の１つにバランスボールでの運動を取り入れてみてくださいね！
お子さま連れOKです
お子さまを預けて、お一人で参加もOKです
みんな優しいから、
一人で初めて来てくださっても、
心配ないですよ
初めての方でも安心して受けていただけるように、
丁寧にレクチャーしていきます
◎熱田区レッスン◎
11/13(火)、27(火)
10:00～11:00
✳場所はこちら↓
名古屋トヨペット熱田店
緑のところです。駐車場もあります。
◎中川区レッスン◎
11/14(水)、21(水)
10:15～11:15
✳場所はこちら↓
名古屋トヨペット山王店
愛知県名古屋市中川区松重町３－36
✳レッスン料
1500円(バランスボールレンタル料を含みます)
✳持ち物
動きやすい服(ジーパン不可)
水分補給用のお飲み物
バスタオルかヨガマット
お子さまのお世話グッズ
レッスンは裸足で行います。
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ご質問、お問い合わせは、
bb.yukako@gmail.comまで
メールをください
一般社団法人体力メンテナンス協会 認定 バランスボールインストラクター・産後指導士・体力指導士@名古屋市 ゆかこ