ブログネタ：【日テレ連動企画 相沢真紀さんからネタふり】失敗したダイエット、成功したダイエットは？ 参加中
ホントに食べる
事が好きなので、常にダイエット
失敗したのは、ちょっと前に
でガンガン取り上げられてた、食べた物を書くってゆうやつ
最初は多少減ったけど、いつの間にかノートもどっか無くしちゃった(_´Д｀)ノ~~
バナナ
も毎日じゃ飽きちゃったし
成功
は、夜に炭水化物を食べないのかな、、、それとお家ヨガ
あっ、今飲んでるラクトフェリンも腸を健康にする意味でかなりいいかな
毎日気軽に続けられるのがいいよねぇ
