毎日、毎日どうすればお肌がキレイになるか。
とか、お化粧ののりがよくなるの。とか
考えてるんですが、
私の美容に関してやってること。
本を読みながらの半身浴。
もちろん、メークは落として、パックしながら。
朝、きちんと食べる。
夜、夜更かしずにたっぷり寝る！
ストレスはなるべく溜めない、その日の内に
発散する！
自分の栄養や身体に足りないサプリメントを飲む。
なるべく歩く！
階段を使う！
などなどできることから少しずつ・・・
どんなにメークばっちりでも
基礎がちゃんとしてなきゃ
ボロがでちゃうよね
そんなことがないように
毎日こつこつです
基礎化粧品
