先日、にじのおとさんのアクティブ・カラーセラピーを受けてきました。
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にじのおとさんの質問に対して、
心が反応する色を選ぶ。
12色のドットから選ぶというのがなんとも可愛い♡
全ての質問の色を選び終わったら、
ドットの色に対してのイメージを答える。
さらにイメージのイメージを深掘りして、、
飴、と出たら、あなたにとって飴はどのように感じるものですか、、などなど
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、
、
そして最後にもう一度色を選びました。
私が選んだのは「緑」のドット。
これは、自分でも意外な選択で。
「緑」に対するイメージを答えます。
大自然、
癒し、
御神木、
エネルギーが出ている
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、
、
これらのイメージから、
何を感じますか？
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、
最初は何もわからなかった。
とにかく、この色を選んだ時の心の状態を話しました。
それを話すうちに、
色を直感で選ばず、思考が理由を付けて選んだ色だったこと、
私はもう少し直感を大切に暮らしたいと思っていること、
その為にその日の朝、メッセージをもらっていたこと、
そこに繋がりました。
最後に、何を書いてもいいから、と
紙を渡され書いた言葉。
・24時間、直感を意識している
・YESかNOを確認している
・感覚を研ぎ澄ましている
・絶えず周りを観察している
・とにかく行動する
ちなみにコレは、その日の朝観た
本田健さんの動画で仰っていた言葉です。
「緑」からの大自然からの、着地がここ。。
これにはびっくり。。
にじのおとさんの言葉を実感しました。
「全ての答えはクライアントさんの中にある。セラピストはそれを引き出すだけ。」
でもにじのおとさんに見守って頂いたおかげで
引き出せた言葉だと思う。
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そして、自分が出した答えにも囚われず
瞬間瞬間をいきたい、とも思う