最近お気に入りの
みやま柳川インターチェンジから5分くらいの清水寺山に登りました
低山なのに長めもよく
清水寺もあるので 気軽に独り登山できます
ハイキングな感じです
清水寺経由 展望台で駐車場から往復２時間弱ぐらい
さわもあり 涼しげ
山道もゴミ一つなく 綺麗です おトイレも上にもあります
庭園にも今日は寄り道しました
また、紅葉時期に来たいです
とにかく
清らかな気持ちで登れるお山で大好きです
汗と、軽い疲労感に達成感 身体がとっても整います
体重も1.5kg減ってて大満足でした
山登りと、お寺参拝が同時に出来て心身ともにスッキリしました
お友達と、日帰りバスツアーに行きました
バスツアーの醍醐味
プシューっと
ずっと食べたかった
柳川のうなぎのせいろ蒸し
願い叶う
餅米が入っているらしく もちもちで美味しい
鰻は、せいろ蒸しが大好き
お腹いっぱいになったところで
次は、シャインマスカット狩りに、フルトリエさんへ
汗だくだくで 摘み終わったら
梨を冷凍して削ったかき氷
身体が喜ぶ〜〜〜〜〜 美味しい
遊んだあとは お勉強 なんてね
福岡青少年科学館で、プラネタリウム見学でした
やっぱり ちょっとばかり寝落ちしました
小学校の時を 思い出しました
プラネタリウム、懐かしかったです
おしまい
楽しい日帰りバスツアーでした
次回は、12月 同じお友達とオレンジ鉄道に乗ります
明日は、ミセス日本の阿波踊り部の阿波踊りの練習です
楽しみなのです だがしかし 足が上がるか心配
来年の徳島の阿波踊りに向けて全力で頑張りたいです
月1回の陶芸教室でした
陶芸教室という名の 土いじり 土遊びです
粘土なので失敗してはやり直せます
失敗が苦手な人も陶芸を通して失敗が怖くなくなります
私も、優等生でいたかったので失敗したくない人でしたが
失敗してもやりなおせることを 陶芸を通して身につけれました
やり直せることを 身体や脳が覚えると
挑戦が全く怖くなくなります 不思議
いい子じゃなくていいよって 粘土が教えてくれます
なんにも考えずひたすら コネコネして土台を作り積み上げていきます
割れたら カットして割れた所まで戻って そこからスタートし直し
そんなこんなを繰り返したら なんとなくそれらしくなっていきます
子どもの頃は 粘土遊びをただただ楽しめてたことを思い出します
土をいじることで 土の温かさに触れることで 気持ちも整います
自分にとってのいい時間を知ってるって豊かだなと思います
是非とも 自分だけの豊かな時間見つけてみてください
これと思ってやってみたら 自分にとって豊かではなかったならば
次に進めばいいと思います
どんどん色々やってみてくださいませ
おやすみなさい
「女性の価値の高め方」著者 友加
Amazon総合1位
「女性の価値の高め方」講座
・自分の好きを知る
・自分のやりたいことを知る
見つけるではなく 知るです
すでに自分の中にあります
自分の中にあるのに 外へ外へ見つけにいちゃってます
見つけにいけばいくほど 他人さまの好きに影響されて
自分の好きが見えなくなってしまいます
自分の中にある 好きややりたいことを知ればスルッと上手くいきます
上手くいかないのは 他人さまの好きを自分の好きと勘違いしているからです
本当の 自分の中にある 自分の好きや やりたいことを明確にすること
とってもとっても大切です
本当の好きややりたいは 必ず成せますし
なんといってもそれが なされた時がとっても幸せです
誰かの好きではなく 自分の好きが手に入らないと 幸せそう絶頂には何りません
「成幸」を手にして欲しいのが「女性の価値の高め方講座」です
こんな方におすすです
ひとりで悶々と悩んでいるのを解決したい方
好きな人・もの・ことに囲まれたい方
頑張ってきたけれど幸せになってない方
きちんと話をきてくれる人を探している方
憧ればっかり抱いてて実際どうして良いかわからない方
選択のセンスを磨きたい方
愛されたい方愛したい方
癒されたい方
自分軸を大切にしたい方
どんなおひとり様起業が自分にいてるか悩んでいる人
講座の流れ（２日間）オフライン・オンラインどちらも可能です
1日目(５時間）
・３C分析をする
・自分の価値を知る10の質問
・本屋さんに行って気になる本を３つ見つけて購入する（なぜ気になったかの確認）
※本の購入は実費負担になります
・潜在意識を呼び起こす
・好き・なりたい・叶えたいをまとめる
2日目(３時間）
・好きや、なりたい、叶えたい未来のノート作り
（お講座までにお気に入りのノートを見つけて購入お願いします）
とにかくときめくような、ワクワクするようなノートを見つけてください
ノート探しも好きを知ることに繋がっていきます
使いたいペンやシールがあると更にいいです
・まとめ
講座の金額
１対１の場合（連続２日間でも合わせて2日間でも可能です） ７９,８００円
日にち等ご相談ください
お講座１ヶ月前までのお申し込みで１０,０００円引きいたします
グループ受講（連続２日間）少人数でワイワイとやりながらの場合 ６９,８００円
お講座１ヶ月前までのお申し込みで１０,０００円引きいたします
２０２４年のグループ講座は
9月26日(木曜日）10時〜15時 27日（金曜日）10時〜13時の２日間 ６名募集
10月121日(土曜日）10時〜15時 13日（日曜日）10時〜13時の２日間 ６名募集
11月7日(木曜日）10時〜15時 ８日（金曜日）10時〜13時の２日間 ６名募集
12月7日(土曜日）10時〜15時 ８日（日曜日）10時〜13時の２日間 ６名募集
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