健康診断
今日は『健康診断』に行ってきました。
約10年ぶりの健康診断でした。
採血やレントゲンなど、基本的な内容で、
結果は3週間ほどで郵送されてくるようです。
しかし、視力検査でまさかの結果…
左目1.2、右目0.8
今まで視力だけは良いと自慢していたのに
まさかの0.8。
ケータイの小さい字で記事を読んでいたからでしょうか
知らず知らずのうちに目に負担をかけていたのでしょう。
これ以上視力が悪くならないように
部屋を暗くせず、ケータイもほどほどにして
なんとか今の視力を維持したいと思います
約10年ぶりの健康診断でした。
採血やレントゲンなど、基本的な内容で、
結果は3週間ほどで郵送されてくるようです。
しかし、視力検査でまさかの結果…
左目1.2、右目0.8
今まで視力だけは良いと自慢していたのに
まさかの0.8。
ケータイの小さい字で記事を読んでいたからでしょうか
知らず知らずのうちに目に負担をかけていたのでしょう。
これ以上視力が悪くならないように
部屋を暗くせず、ケータイもほどほどにして
なんとか今の視力を維持したいと思います
借金…
今日のテーマは、「借金」
といっても、別に借金で困っているわけではありませんが、
少し高額な商品を買う場合にはローンを組みますよね。
このローンもいわば借金なわけで…。
毎月返済をして、利息を含めて総額いくらになるのか…?
ローンを組む際には、事前に支払いシュミレーションをしておくことが重要です。
まず借金返済の決まりとして、
「借金の返済は利息に充当される」というのがあります。
仮に、年利12%で10万円をキャッシングしたとして
月の支払いを3千円にしてみると…
1か月あたりの金利は12%÷12ヵ月で1%となり
最初の返済時の利息は10万円の1%分、つまり1千円になります。
「返済は利息から」なので、元本の返済にあてられるのは2千円です。
結局、返済するまでに41ヵ月かかり、利息の総額は2万円以上になります
もし月の支払いを1万円にしてみると…
最初の返済分から1千円は利息で、残り9千円が元本の返済となります。
返済期間は11ヵ月で利息の総額は6千円弱で済みます。
やはり鉄則は、
『借入額をできるだけ抑え、短期間で返済し、利息負担を少なくする』
ということですね。
常日頃から自分の経済状況をしっかりと把握し、
無理なく借金と付き合っていけたらいいですね
といっても、別に借金で困っているわけではありませんが、
少し高額な商品を買う場合にはローンを組みますよね。
このローンもいわば借金なわけで…。
毎月返済をして、利息を含めて総額いくらになるのか…?
ローンを組む際には、事前に支払いシュミレーションをしておくことが重要です。
まず借金返済の決まりとして、
「借金の返済は利息に充当される」というのがあります。
仮に、年利12%で10万円をキャッシングしたとして
月の支払いを3千円にしてみると…
1か月あたりの金利は12%÷12ヵ月で1%となり
最初の返済時の利息は10万円の1%分、つまり1千円になります。
「返済は利息から」なので、元本の返済にあてられるのは2千円です。
結局、返済するまでに41ヵ月かかり、利息の総額は2万円以上になります
もし月の支払いを1万円にしてみると…
最初の返済分から1千円は利息で、残り9千円が元本の返済となります。
返済期間は11ヵ月で利息の総額は6千円弱で済みます。
やはり鉄則は、
『借入額をできるだけ抑え、短期間で返済し、利息負担を少なくする』
ということですね。
常日頃から自分の経済状況をしっかりと把握し、
無理なく借金と付き合っていけたらいいですね
読書習慣
毎日通勤電車の中で本を読むこと
を習慣としています。
朝はだいたい20分程は座ることが出来るので
その間に集中して読みます。
私が利用している2路線ともに地下鉄なので
地上を走っている電車よりも
少し暗くて集中しやすい気がします。
通勤中に読む本は大きさが丁度いい
文庫本を選んでいます。
本当は雑誌や今勉強している資格の本を読みたいな…と
思いますが、隣の人との距離があまりないことと
バックが重くなってしまうので、それらは家での読書時間に読んでいます。
音楽を聴きながらのわずか20分間の通勤読書ですが
習慣化するとかなり有効に本を読むことが出来るようになります
を習慣としています。
朝はだいたい20分程は座ることが出来るので
その間に集中して読みます。
私が利用している2路線ともに地下鉄なので
地上を走っている電車よりも
少し暗くて集中しやすい気がします。
通勤中に読む本は大きさが丁度いい
文庫本を選んでいます。
本当は雑誌や今勉強している資格の本を読みたいな…と
思いますが、隣の人との距離があまりないことと
バックが重くなってしまうので、それらは家での読書時間に読んでいます。
音楽を聴きながらのわずか20分間の通勤読書ですが
習慣化するとかなり有効に本を読むことが出来るようになります