こんにちは、今日はあしふみ健幸ライフをご紹介しますね。
［あしふみ健幸ライフ］は半月状と四角い木材とを組み合わせた、ユニークな形をしています。
半月状態の木材が真ん中で固定されていて、それを支点にシーソーのように稼働するようになっています。
半月状の部分は、丁度足裏の土踏まずを覆う感じで、踏むと安定感があると言います。
そして［あしふみ健幸ライフ］は種類として、表面に何もない標準タイプと、足裏のすべり止めが付いているタイプ、ツボ押しができるタイプとがありました。
標準タイプは木材の感触を楽しみながら、素足のままで使えることが人気の理由とのことでした。
一方で、ツボ押しが付いているタイプは足裏を刺激したい方向けのようです。
そんな、あしふみ健幸ライフの口コミはというと、
■ゆりさん (40代 / 女性)
座ったままウォーキングができる健康器具で、自宅で手軽に使えます。
座ったままでできるので、家でテレビを観たり、音楽を聴いたりしながらできました。
お天気が悪くて、外出できない時でも、関係なく自分のペースで使えるのが、うれしいです。
世界初の画期的なリハビリ製品で、電気もモーターも使わないので、エコです。
一度購入したら、お金がかからないのも、うれしいですね。
ツルツルした木肌のやさしさを感じながら、足を乗せ、動かすだけなので、手軽です。
1日たったの5分、足を動かして「貧乏ゆすり」の動きをするだけなので、毎日の習慣にしやすいです。
貧乏ゆすりの「ジグリング」の動きは、股関節周辺の筋肉が緩んで、股関節内の軟骨の圧迫が軽減されます。
股関節を動かすことにより、滑液による軟骨への栄養補給により、軟骨が再生するので、体にいい影響があります。
ジグリング効果により、歩行機能の改善だけでなく、認知症やロコモ(運動器)疾患の予防にも効果があります。
冷え性や足のむくみの改善効果もあって、使っていくうちに、足がポカポカしてきた感じです。
足腰が弱ってしまって歩くのが大変な方でも、簡単に使えるので、おススメです。
将来の医療費や介護費の抑制にもつながるので、積極的に使っていきたいです。
健康寿命を延ばしたいとつくづく思っているので、毎日使ってより健康を手にいれたいです。
どうですか？・・・これならあしふみ健幸ライフを試してみる価値はありそうですね。
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あしふみ健幸ライフ
https://tips.jp/u/tips1/a/ashihumi