こんにちは、今日は霧島天然水【のむシリカ】をご紹介しますね。
霧島天然水【のむシリカ】はミネラルを補給できる天然水！
最初は天然水って、どれも同じような成分の湧水だと思っていましたが、各天然水によって様々なようです。
【のむシリカ】に多く含まれている成分は、商品名にもなってる文字通りシリカで、二酸化ケイ素（SiO2）、もしくは二酸化ケイ素によって構成される物質の総称だそうです。
肌や皮膚・毛髪・爪・血管や細胞壁などに含まれ、コラーゲン・ヒアルロン酸・コンドロイチンを作ったり、強化する働きをするそうです。
シリカはカラダが必要としているミネラルだということはわかったのですが、では具体的にどんな働きをしてくれてるのでしょうか？
そんな疑問が湧いたので調べてみましたよ。
■肌に潤いを満たす！
■髪や爪も美しく保つ！
■骨を丈夫にしてくれる！
■関節の動きがスムーズになる！
■血管の弾力性をキープする！
このように良いこと尽くめのシリカですが、実は加齢とともにその体内量が減少するようで、40歳以降はほとんど作られなくなるそうです。
例えばお肌の老化もシリカの不足が原因のひとつと言いますから、美容のためにも食べ物や飲み物で積極的に補う必要があるということでした。
とにかく【のむシリカ】は、他メーカーの天然水に比べたら、群を抜いたミネラル含有量を誇っていました。
シリカは1L中に97mgも含まれていて、他の天然水と比べても一番多い量です。
他にも炭酸水素イオンは170mgで、活性酸素の働きを抑える抗酸化の役割があり、老化や生活習慣病の予防、さらに美肌効果もあるそうです。
サルフェートは液中の老廃物を体外に排出させ、肉体の新陳代謝を高める作用があるそうですが、他のメーカーには含まれていません。
それからは現代の食生活では、マグネシウムに対してカルシウムの比率が高くなる傾向にあるそうです。
実は、健康を維持する上で最も理想的な摂取のバランスは、『カルシウム2に対してマグネシウム1』だそうで、多くの研究者がこのバランスを推奨しているそうです。
【のむシリカ】が健康に良いということは分かりましたが、実際に毎日飲み続けられるかどうかが問題です。
【のむシリカ】の口コミはこのようなものがありました。
■おりーぶあいらんどさん 30歳 乾燥肌
希少ミネラルを豊富に含んでいる、のむシリカ。
シリカって最近何かと話題で、私も濃縮された液を希釈して飲んでみたり
入浴剤として入れたり、ご飯を炊く時に一緒に入れたり...
実はちょこちょこ取り入れています。
希釈用を使って飲んでいると、入れすぎた時はたまにクセがあるというか、少し生臭くなったり硬水のようになって飲みにくくなることが。
大雑把なので...笑
だから最初からボトリングされてると、やっぱり美味しく飲めます！
こちらはシリカでもすごく飲みやすい...
というか美味しいです。
少し硬いかなってくらい
でも本当に少しだけ。
子どもも美味しそうに飲んでいました。
■さきあゆさん 25歳 混合肌
ペットボトルだから持ち運びに便利。
いつでもどこでも、水分補給のついでにミネラルも摂ることができます！
食事だけではどうしても不足しがちなミネラル分を補えるのがうれしい。
シンプルなラベルなので人に見られても恥ずかしくないのがいいですね。
中硬水ですが、見た目も香りも普通の水とほとんど一緒のように感じました。
ゴクゴク飲みやすい、シンプルなミネラルウォーター。
普段から水をよく飲むので、おいしくあっという間に飲み切ることができました。
わたしは最近マグネシウムが不足している感じがしていたので、お水で簡単に摂取できるのは大変ありがたいなと思いました◎
汗をたくさんかく季節、なるべく健康にいいもので水分補給したいですよね！
霧島の天然水だから、安心して飲むことができるなと感じました。
ラベルがはがしやすくなっていて、リサイクルするときの作業が楽ちん♪
環境のことも考えられているところが素敵ですね。
これだった霧島天然水【のむシリカ】を試す価値は大いにありそうです。
「R-Style編集部 | Tips」の記事は、どうぞコチラからチェックしてみてください。
のむシリカ
https://tips.jp/u/tips1/a/silica