☆選手を志す者の食生活☆
「練習で疲れたから食べられない」のが
普通なのか？
「練習で体が疲労しているから回復するために無理してでも食べる」
「食べるのもトレーニング！」
「食べるのはいつも楽しい！！」
こちらが普通なのか？
前者のほうが後でお菓子を食べている。
後者はお腹いっぱいで寝ている。
☆練習☆
アップラリーから平気でツーバウンドさせている
普通なのか？
筋肉痛や用事、私用で練習を欠席
普通なのか？
選手は練習と試合が用事あり私用であると思う。
普通っていうのは人によって違う。
違っていい。
だが、目標を高く設定するなら
普通の基準は変わっていかなければならないと思う。
