朝練からスタート!

 

股関節の動きとフットワーク。

 

 

 

 

 

朝食後、

クレー組はマッチ練習。

5セットはできました。

 

オムニ組は、ボレーとスマッシュの基礎。

ボールを捉える姿勢から。

その後マッチ、練習の繰り返し。

 

いい感じで練習できているが、

緊張感が続かないところが弱さ。

ときどき締めながら夕方へ。

 

雲が。。。モフモフ。。。