リウマチ患者が乳がんになりました -10ページ目

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13Feb
- ママ友とランチ
  今日はママ友と二人でランチしてきました小学校から知り合いだけど今までは挨拶程度娘さんが同じ部活になったことで親しくなり誘っていただきました↑画像はHPよりお借りしましたこちらに「カリフラワーのスープ」もつけてもらい早食いの主人とじゃ共感できないゆっくり味わえて片付けしなくていい幸せを感じました言葉使いがとても丁寧で言葉選びもきちんとする方嫌味のない、上品なその方と過ごし自分のグータラさを反省し「最近うちの娘は私の長話を切り上げようとなんでもかんでも『ウイ　シェフ』で済ますんですよ〜」そんな私の話も笑ってくれて私の下手っぴな運転にも嫌な顔一つせず喜んでもらえて嬉しかったです(最近洗車しといて良かった〜)明日からまた頑張るぞ〜最後までお付き合いいただきありがとうございました寒暖差で体も疲れ気味ですがウトウトしたりこまめに水分補給してウイルスを寄せつけないよう肩の力抜いてこの冬を乗り切りましょう　
08Feb
- 娘スキー教室から帰宅
  タイトル通り雑談です昨日、夕方娘が2泊3日の学校行事スキー教室から帰ってきました1日目　2.5時間↓2日目　5時間↓3日目　2.5時間合計　10時間普通に公立中学の行事としてはなかなかハードですよね娘含め、生まれて初めてスキー場に来た子がほとんどだそう(心配...)でもインストラクターが7〜8人につき一人がつくそうで最終日には「初心者(初級者？)コース」リフトに乗って山頂からストック無しで滑れるようになった〜そうですインストラクターの教え方はもちろん友だちとなら頑張るその環境が良かったみたいで「良かったね！行く前は憂うつそうだったけど滑れるようになったらまた行きたいでしょ？」「寒いし、スキー靴もスキー板も重いし絶対行きたくない！」えっ？そうなの？「でも道が空いてて時間余ったからホテルの夕飯でビュッフェゆっくり食べられたしプチシュークリーム美味しくて20個食べたら先生に心配されたけど(そりゃそうだ)　スキー場のオムライスもラーメンも美味しくて全然お腹壊さなかったし大浴場も洗い場が余るぐらい数があって広くて足伸ばせたしもっとまったりできたらそっちのが楽しかったー」OLかっ？！聞くところによるとムードメーカーの女の子お風呂でアキラ100%ととにかく明るい安村のネタをやっていたそうで(女子のそれってどんななん？)消灯時間過ぎても同じ部屋のその子がテレビ見ていたら古いホテルで廊下まで音がだだ漏れていて先生に気付かれ「はい　没収ー！」とリモコン奪われたそう青春ですね女子は和洋室なので枕投げもできなかったみたいですが(怒られてもそれはするべきと思う私)友だちとの楽しかったやりとりに自分の学生時代を思い出し私が勝手に盛り上がって「今はエアーサロンパススプレータイプで筋肉痛対策しないの？あれ湿布臭くてねぇ」そんな質問浴びせてうざがられました誰一人体調崩さず怪我もなく帰ってきてくれて何より3月学年末の保護者会で先生方から子どもたちがどんな様子だったかお話聞けるのが楽しみです
06Feb
- Google Nest Hubを使ってみて
  中1の娘　昨日から学校行事でスキー教室⛷わが家は一人っ娘なので久々に夕方からも一人時間満喫中です明日には帰ってくるので年末買ったGoogle Nest Hubの感想を書いてみようと思います！いつもの如くアラフォーおばちゃんのレビューなのでどうか　あたたかい目で読んでいただけたら嬉しいですまず、一番使っているのがタイマー機能↓フライパンで蓋して鍋で煮物料理に限らずタイマー 2 個使いしたいときありませんか？私の場合、料理中は包丁とまな板など洗い物してあー！手が濡れてる‼︎ってときも「OK Google １(又は２)個目のタイマーストップ」と声で止めてくれるのも便利です！ちなみに同時で3 個目までタイマーかけられるので「アイロンあっためておこう！」なんてときもタイマーが鳴ればあ！忘れてた‼︎と同時進行しているときに思い出させてくれて助かってますそれから「マイレシピ」機能料理上手な人は感覚で味を決められると思うんですが私はなにせセンスがないなので、クックパッドをブックマークしてるんですがスマホだと、画面消えたらまた操作してそれこそ汚れますよねでもそれが「OK Google 次のステップ」と言うといわゆる画面をめくる機能があり画面を触れずに操作できるのが便利音楽も聴いてるんですがタイマーと同時進行で音楽も聞けますし嵐聴いてキッチンでノリノリあ！電話そんなときも「OK Google 音楽ストップ」そんな声がけで音楽だけ止めてタイマーそのままということもできました弟は実家で画面のないスマートスピーカー使っているんですが父、母、弟それぞれの声を認識しそれぞれのスマホに買い物メモ(スーパー行く前にメモしたりしますよね？)入力？してくれたりするする機能もあるそうで(照明とか声でスイッチON/OFF便利そうですよね！)いつもの如く私の記事は宣伝ではありません個人の感想ですAIの進化についていって色々使えるようになりたいな〜と思いますCDに音質は到底敵いませんがスピーカーでBGMのある生活テンション上がってオススメです！
03Feb
- リブログ記事4年前はこんな感じw
  なんとなく見返してたら4年前のほうがキレがあるみんなの回答を見る
- 動画を含む記事
  節分ですね♪
  2/3 今日は節分ですねわが家はなぜか？豆まき本気です↑あと数ヶ月で娘に身長を越されそうな今日の小鬼　大黒柱(大阪生まれ大阪育ちのアラフィフ)笑ってやってください...糧になります皆さまにも福は〜内
02Feb
- 乳房針生検はこんな感じでした④
  数年前から数えて今回「乳腺専門医」4 人目　でした（女医さんは 5 人目にカウントかなぁ）あくまで個人の感想ですが新しい先生のほうが（平成ドクターになるのかな？）検査の痛みに寄り添ってくれる気がしました以前、個人の乳腺専門クリニックで針を刺したことを思い出したんですがそのときは女医さんでしたが私より年上でまずは手でパチンパチンと胸を何回もはたかれ？↓胸自体をふわふわに柔らかくされて↓触診でしこりの位置を確認したあと↓麻酔してたとは思うんですけど針をグリグリされて肉の中で異物が動く感じがとても痛くて　脇の下を血が流れていきナースが隣ですぐに拭いてくれるもののいつ終わるの？とにかく痛かった記憶が蘇りましたでも今回の検査はベッドに横になり↓肩甲骨の下にも低めの枕を入れたり↓麻酔のおかげで血が流れている感覚も全く分からず最初の「チクッ！」とした痛みだけ　自然分娩で３人の男の子を出産している妹年末に乳房生検をしてとても痛かったそうなんですが医師によってそれぞれ違うので(ドクターxのカンファレンスでも「俺ならこうする」って同じ外科医でも意見違ったりしますもんね...)私の場合、ブロ友さんの生検の記事を読んで(乳房より痛かったろうなぁ･･･お察しします)脳内シュミレーションして心の準備もできていたことも大きかった気がします！あくまで私個人の感想ですがリウマチの自己注射より痛くなかったというか針に関しては全く痛くなかった週一回、50mg「今日注射嫌だなぁ」なんて日々を送っている私持病もちの患者の強み「気持ちの免疫」も大きいという自慢にならない自信はあります5 mmとはいえ皮膚に傷をつけるので今週「バイオ」スキップしました手足指がきしむ感じはありますがこのまま特に異常なければ週明け水曜日は打つ予定です検査結果が出るまではもう少しありますがそっちの心配はあまりしてないんですとりあえず検査が終わって一安心今日は医療費の確定申告やったりのんびり安静に過ごしますウイルスが心配で外出もはばかられるとは思いますが皆さま、ステキな週末をお過ごしくださいね
- 乳房針生検はこんな感じでした③
  女医さん「今日はお風呂入らないでください　明日からは入浴して大丈夫です」そんな説明を受けたあと診察室外でもナースが丁寧に説明してくれました「傷口に貼った防水テープは　3日間剥がさないでくださいね　もし、出血がひどいようであれば　その上から普通の絆創膏を貼って　おさえてください　重いものを持つ、運動やアルコールなど　入浴含めて血流の良くなることは　今日は控えて安静にしてください　もし、それでも出血や痛みがひどくて　自分で対処しきれない場合は　外来ですぐに診ます　明日は日曜なので、もしその場合は　救命救急の方で対処しますので　ご安心ください　何か質問はありますか？」そんな感じで穏やかな気持ちで検査を無事終えることができました今は、鈍い痛みがあるようなないような？そうそう、痛みがあったら家にあるロキソニンとかバファリン飲めばいいと言われて私はEVE派なので聞いたら「大丈夫」とシャワーも浴びられないことを考えたら土曜診察で良かったです！次記事は感想で最後になります
- 乳房針生検はこんな感じでした②
  （前記事からの続きです）あれ？痛くない！！実は針を指す前しこりを見つけるのに時間がかかり私のしこりは胸というよりほぼ脇でわかりづらく担当医（女医さんに向かって）「画像見やすくなるように　塗ったジェル少し拭いてみて　よしみさん、自分でしこり触れる？　あ、この辺りね　もう少し画像アップにして」若い女医さん「ちょっと脂肪が多くて　しこりも動くので、固定が...」なぬ？脂肪が多い？それはグラマーと解釈すればいいですか？ (これももちろん心の声) でもそんな余裕があるぐらい痛くなかったです歯医者さんの麻酔を思えば口に針入れるより怖くなかった何はともあれ麻酔のおかげで実際刺した針の痛みはほぼ　0「ゼロ」「あんな風にしこり動くときは　反対側からぐっと手で押さえて固定　それか針のほうをグリグリ　押していくかだねぇ...」私は慎重な女医さんのおかげでグリグリされなかったし念のため、担当医も最後に針を刺しておしまい　続きます･････
- 乳房針生検はこんな感じでした①
  こんにちは一晩ぐっすり寝てだいぶ復活しました昨日、途中まで書きかけたのに眠さとダルさで早々に切り上げてしまいました乳房生検、どんなだったかご興味ある方ご参考になれば嬉しいです長くなったのでお時間のある時によろしければご覧下さい診察室に入ると、担当医から検査前の説明「ボールペンほどの針を　３カ所ぐらい刺します　その前に麻酔もします　痛かったら、途中で麻酔も足せますので　その時は声かけてください」え？「麻酔足す」ってそんなに痛いの？(心の声) 「針刺すときに、5mmぐらい切開します　傷口はかさぶたとなり　時間とともに治りますので　安心してください　それから、針を数か所刺して　胸の内部が傷つくので内出血を　起こします　どこかにぶつけたときのように　青アザがでぎ、押すと痛みのある　あざになります　それも時間と共に治りますので　ご理解お願いします」ある程度、ネットで調べていたのでこの辺は想定内でした他にもいくつか説明事項あったと思いますが印象に残らないぐらいなのでふむふむ...といった感じ「では同意書に、日付とサイン　お願いします」こういうの、させられると一気に緊張増しますよね？でも、サインしなきゃ始められないわけで、躊躇せずサイン担当医の指示で、一度廊下に出て隣の診察室に入ると割と若めの女医さん？？？エコーの技師さん？名札を見ると、ホームページに載っていた若い医師だとわかりましたその後はご想像通り、担当医指導のもと若い女医さんがやってくれました　ドキドキ女医さん「麻酔しますね。どうしても麻酔だけは　痛みがあると思うので　あまりに我慢できないようなら　声かけてください　針を刺すときも、痛みが強ければ　途中麻酔の追加できますので」「はい」返事したけど怖いよぉ(心の声) 「麻酔刺しますね。痛いですね... 　あと少し頑張ってください。　これは感じますか？では表面だけ　麻酔の追加しますね」最初は不安でしたなかったけど、女医さんは慣れていないからこそ一つ一つ丁寧に声がけしてくれました「針刺すとき、大きな音が出ます。　刺す前に音だけ出してみますね」　バチン！と大きめな　ホチキスするような音　「こんな感じの音です　お肌が引っ張られる感じしますが　動いてしまうと危ないので　怖いかと思いますが　動かないようにお願いします　やる時は声かけますね　ではいきます　3 2 1 」バチン！ど、どうなの？私（もったいぶってるわけではなく文字数オーバーしちゃったので記事分けまーす）
01Feb
- 乳房針生検
  今日は先日大学病院でマンモグラフィーとエコーを受けた胸のしこりの「生検」に行ってきました結果は２週間後2/15(土)に出るそうなのでまた後日ご報告しますね麻酔の効果か？今とても眠いので検査の様子は後日記事にしようと思うのでご興味があればまたお願いします
29Jan
- 朝の送り迎え
  おはようございますちょっとここ数日のイレギュラーな雑談です関東地方、昨日は雪で交通機関も乱れる？なんて話もちらほらそれは天気予報見て想定内でしたが娘が通っている中学の近くで刃物を持った強盗が入り犯人がまだ捕まってないとのことで月曜仕事をしていたら学校から「お迎え来るよう」保護者宛に緊急メール最近、少しずつ疎まれつつあり学校に会いに行くことは不謹慎ですがワクワクでも約 2 キロの道のり途中坂道で私のマフラーを手綱にして娘から引っ張ってもらう始末私、守るどころか娘のお荷物でした学校からは全校頼りで「朝も送るよう」お手紙がきてダメ元で主人に頼んでみました小泉大臣も育休取ることを宣言している今の時代今日出張予定の取引先その方々のご厚意で主人の到着時間を遅らせてもらい今日、明日と娘は朝からちょっとしたパパとのドライブ登校です私には？だけど娘には激甘な主人嬉しそうにもう出発しましたそんなわけで部活や委員会など今週は全てできないそうで娘は「のんびりできるヤッター」なんて喜んでますが少しは期末テストに向けて少しずつでいいから勉強してほしいものですコロナウイルスも持病もちとしては怖いですよね土曜の大学病院大黒柱の主人には駐車場までの送り迎えだけしてもらおうと思います手洗いうがい睡眠、保温体力奪われないようまだ週の始めですが頑張っていきましょう
26Jan
- 娘がお弁当作ってくれました
  東京、金曜はとても暖かく過ごしやすい一日でした(嬉しかった雑談記事です)普段から眠くてたまらない思春期の娘暖かくてスッキリ目覚めたのか「お弁当作ろうか？」と自分が給食時間に食べる分と私が職場で昼休憩に食べる分一生懸命作ってくれました(主人は数年前？から肥満防止で昼はバナナと魚肉ソーセージしか食べないという謎のこだわり継続中です)豚肉でエノキを巻いたもの(ミニトマトはそのままブロッコリーはレンチンのみ)私が大学病院から受けた電話娘が「尿タンパク」検査でお世話になった同じ病院でしてドクターヘリで患者さんも運ばれてくる病院なんですなぜか？「小児科」の向かいが「救命救急」の入り口で(その隣が「乳腺科」)娘なりに思うところがあったようです私はまだ乳腺のしこり精密検査もしてないしリウマチの痛みは多少あっても元気そのものなんですけどね少しずつでも「自分でやってみよう！」と思ってくれるところ主人にも見習ってほしいものです今日はマンションの自治会で餅つきがあり手作りの「豚汁」臼でついた「お餅」写メ撮り忘れたけど並んでいる間に手作りの「甘酒」もあったのでご馳走になり自治会の方々が「今日は寒いから！」とカイロまで配ってくれました(私は貼っていったので娘にもらったら「ヒートテック着てるから暑い」と使いませんでした若さが羨ましい...)主人は変わらずマイペースで代休消化中なのに自治会のイベントには参加せず娘に付き添ってもらえたのでぼっちで食べることなく済みました(普段はお一人様全然平気なんですけどねマンションのイベントは皆さん家族で来てるので...なんとなく一人は寂しく)天気もイマイチだったのであとは片付けしたりで週末はゆっくりできました関東、明日から週半ばまで天気がぐずつくようですあたたかくして風邪をひかないよう皆さまもどうぞお大事にしてください
23Jan
- 2020.1月時点での飲み薬
  前記事からの続きです2020年1月時点での飲み薬今日は薬局に行くとモーラステープのジェネリックが出ていました↓薬剤師さんの話では「モーラステープより剥がれやすいという声もあるようです10パック(一回の処方最大量)で300円ぐらいの差ですがどうしますか？今月試してみて来月から戻すこともできますよ」というわけで最近痛みが弱いので試してみることにしました！しばらく試してみてまた記事にしますね飲み薬、写メ載せるだけですみません胃腸が弱いのでセレコックス(痛み止め)少しずつ減らすことで胃腸薬も減らしていけるといいなゾルピデムは飲んだり飲まなかったり仕事で興奮状態を引きづると浅くしか眠れなくなり次の仕事に支障をきたすので臨機応変にお守り的に持っている感じです今日はリウマチ以外の患者さんでも病院は激混みでした手洗いうがい、水分補給疲れたらこまめでも睡眠疲れを溜めないようにして体調崩されませんよう皆さまもお大事にしてくださいね
- リウマチ診察日
  今日は月一のリウマチ診察日でした診察内容は以前撮った手のレントゲンを見ながら「亜脱臼を起こしてる状態なんだねスポーツ選手でも肩が強くぶつかって外れちゃったりするでしょう？よしみさんの場合はそれが瞬発的にじゃなくて長い年月をかけてじっくりジワジワ外れてるんだよねぇ...」↓親指付け根部分は変形してます院長なりに言葉を選んで話してくれている感じを受けました院長はバイオ(生物学的製剤)を使うことを早い段階ですすめてくれていてでも、私のように「じゃあ払います」と言えない患者さんも少なくないですよねでもおかげさまで娘の成長とともに短い時間ですが仕事もすることもでき今は自分のパート代で無事バイオを打てて主人に対する申し訳なさも無く(数年前までは治療費払ってもらってるのに体は言うこと聞かないし「私の存在する意味って何？！」と自分を責める気持ちが強かったので)過ぎたことは、悔やんでも変わらないし今は曲がっている指よりも自己肯定感をより高めるために可愛くネイルしてもらって手を見るのが楽しい！嬉しいそんな風に前向きです痛みが少ないここ数日は全然落ち込んでないので申し訳ない気持ちでした私の場合動かしづらいことは置いておいてやっぱり痛みの有り無しなので今は心も元気ですそして大学病院で検査中の胸のしこりのことを伝えると「もし癌なら今のお薬注射も飲み薬も(免疫抑制剤)ストップしなければいけないから注射無駄になるかもしれないし診察日どうする？」そんなお気遣いもありましたでも検査結果が出るのにどれぐらいかかるかわからないためとりあえず今まで通り4週間分処方していただきました「痛みが強くないみたいだしセレコックス200mg→100mg にしてみようお薬減らしていきたいでしょう？」嬉しい最近、寒いこともあり食欲旺盛で美味しいと食べられて痛みが少ないとじっくり進行していても気持ちは上がります長くなってしまったので処方された飲み薬次記事に載せますね
22Jan
- なんてこったい
  今日は仕事でした昼休み、スマホに見たことない番号からの着歴折り返す前にググると昨日受診した大学病院「乳腺科におつなぎしますね」担当医「昨日はお疲れ様でしたあの後院内でカンファレンスを行いましてよしみさんは念のため針を刺して検査をした方がいいいのではということになりまして」　えっ誰がそんな風に言ったの？同じ乳腺科の医師？マンモグラフィー撮ってくれたのは若い女性の方だからドクターへの発言権？はない気がするしエコーはだいぶ白髪のベテラン男性だったけど...えっ？何？わざわざ医師から直接電話？混乱して動揺しながらも「火曜がいい」と伝えると「予約がいっぱいなので2／1 土曜はいかがですか？」というわけで半年後ではなく来週土曜日再診になりました昨日その場で検査しちゃえば良かったけど5時間とあまりに待ち時間が長過ぎて冷静な判断もできず(途中までブログ書いたりしてなんとかやり過ごせました)昨日は朝9時にダスキンが換気扇のフィルター交換に来て家(しかもキッチン)に人が入るので掃除頑張ってクタクタ「良性とおっしゃるなら半年後の経過観察でいいです」と半ば朦朧として答えてしまった自分に反省個人経営でお忙しいネイリストさんにも急遽、予約の変更をお願いしたりして多分何ともないだろうから「お騒がせしました♪」となると思うんですけどね明日はリウマチ通院日ですが院長はテキパキ診察する方うまく伝えられるか心配です医療訴訟起こしたりされないか大学病院は色々慎重なんだと思いますまた経過は追って記事にしますね！リウマチブログなのに脱線ばかりでごめんなさい
21Jan
- 大学病院で婦人科初診
  先日、数年前からある胸のしこりを指摘されかかりつけの婦人科医師に紹介状を出していただき(↑丁寧な先生なので「念のため」と親切心で書いてくださった)というわけで大学病院に行ってきました結論からお伝えすると「良性の腫瘍だと思うよ針刺さないと『確定診断』はできないけどね数年前からしこりあるんだよね？半年後にまた検査して大丈夫ならその後は様子見で年一回の検査でいいんじゃない？予約は半年後に取っておくけどその前に自分で何らかの変化を感じたら診察も早められるから」診察　12:00 受付↓マンモグラフィー↓エコー↓診察↓会計　17:30 完了やっぱり長かった待ち時間そして、数年前から変わりない大きさのしこり「生理を繰り返しているとその乱れでしこりができることもあるよしみさんのしこりは中が石灰化してる部分もあるけど　今治療しなくてはいけない状態ではない閉経後にいつの間にかしこり消えちゃう人もいるしね」念のため針刺したほうがいいんでしょうか...？明日仕事でして...そんな風に探り探り聞いたら「今すぐこの場でできるけどマンモグラフィーもエコーも診る限り「良性」ボールペンぐらいの針3ヶ所ぐらい刺すけどどうする？」根っからの悪い先生じゃないと思うんですけど最初の診察のとき「お酒は飲まないの？飲めないの？」「リウマチで薬飲んでいるのでそんなに積極的には飲まないです」「ヤーズ飲んでるのは妊娠コントロールしたいからなの？」「いえ、生理痛がひどくて寝込んでしまうこともあり仕事に支障をきたすのででも飲んでるとだいぶ楽なんです」「あ、そう」悪い先生じゃないんだと思うんですけどねちょっと言葉のチョイスにデリカシーがないのかな持病ある人にはわかる医師との相性通いやすい立地だししこりに変化がないことだけを確認してもらうそう割り切って受ける診察だなとお薬手帳の薬が多いし伯母も乳がんだったり検査するまでは慎重な態度だったけど特に治療の必要がないとわかったら「良かったですね」でもなく不必要な残業させられた感出してしまう医師ネットワークトラブルでエコー室の結果が診察室のパソコンに届かなかったそう(そんなん知らんがな)それでもナースがここ数年で一番といっても過言じゃないぐらい神対応だったのが救いそんなわけで主人は仕事で銀座でお食事会だそうなので待ち時間長くて腰も痛いのでピザ頼んじゃいました娘と二人だしたまにはねドミノピザLサイズ半額だったのでお手頃で頼めました(あ、宣伝じゃないですよ)職場で一人退職することになり来月が決算の会社なんですがバタバタしてまして仕事→リウマチ内科→仕事と明日からもてんてこまいですがまぁ深く考えず体第一で頑張りまーす！
17Jan
- 婦人科へ
  今夜からだいぶ冷え込みそうですね主人が昨夜、北海道出張から帰ってきたのですが「雪不足で商売あがったり」と話されてる方もいたそうです...がやっぱり雪はほどほどだとありがたいなぁと思います今日は仕事のあと、婦人科でした市で補助がでるがん検診が今月いっぱいなので年明け早々☆子宮がん検診☆乳がん検診受けていました子宮がんのほうはまだ結果待ちなんですが(ずっと筋腫はあるもののがんの陽性反応は出ず)毎年大丈夫なのでなんともないと思いますそして乳がん検診ですが主人の会社でやってくれる健診でこちらも数年前からわかっていたんですが左乳房にしこりがあり過去、専門医３カ所回っても「良性の腫瘍ですね様子見ましょう」と言われてました昨年末(寒い中、薄い健診着の上からベンチコート着て外出て健診車でバリウム飲んだり行きたくないなぁ...)と初めて健診をスルーしたので婦人科検診だけはかかりつけで受けておこうかなぁと案の定、同じ場所にしこりがあり「1.8cmあるね針刺すほどでもないと思うけど紹介状書いておくから念のため専門医受診して」と言われていたため今日その紹介状を受け取ってきました受付で会計だけ済ませればいいと思っていたら奥の診察室に通され「心配じゃない？大丈夫？初診だから予約必要かもしれない専門医の先生は曜日や時間決まってたりするから電話してからのほうがいいかなそれと、今処方しているお薬との兼ね合いもあるからどんな検査をするとかそういうこと決まったら電話でいいから連絡して心配なことあったら聞いてくれたら大丈夫だからね」と先生！優しいリウマチ患者さんなら医療関係者みんながみんなそんな神対応してくれるわけじゃないことよくご存知だと思います妊娠できなくて悩んでいたときその婦人科の先生のアドバイスで娘と出会えたこと出産してからは心が風邪をひき心療内科にお世話になったときもその医師とは面識があり「あの先生に診てもらってるなら絶対元気になるからね」と励ましてくださったりかれこれリウマチ医より長くお世話になっている私が心から尊敬してやまないドクターです👨‍⚕️体のあちこち痛いのはリウマチで通常営業だし数年前からその状態なのでしこり自体は心配していなくてただ、大学病院ならではの長〜い待ち時間とどんな医師なのか？(相性ってホントありますから！)検査はどの程度やるのか？ただただ病院に行くことだけが気が重いです早く解放されたいーでも、そんなわけで心から信頼しているかかりつけ婦人科医のために近日中に検査に行ってこようと思います！この時期は気温や気圧で体がストレスを感じあまり体調が良くない方も多いようですご無理なさらず横になれるときは横になってご自愛くださいね
13Jan
- 行ってきました岩盤浴
  本日二度目の投稿です(あ、雑談です)今日は主人も娘も出かけて午後は一人だったので岩盤浴もあるいわゆるスーパー銭湯に行ってきました竜泉寺の湯(↑珍しくリンク貼ってます)岩盤浴目的で行ったんですが三連休の最終日甘く見てましたでも、そこはお一人様のいいところ一人分だと「ちょこっと空いた席」にシャンプーするにもなんとかなって良かったです岩盤浴は↑リンクを見ていただいた方が早いのでそれぞれの説明は省略しますが...玉砂利のものは身体の形に吸いつくような感触だったり入る前に６つの岩盤浴の部屋ごとに室内の温度が表示されていてそれぞれ約35度〜80度越えまで(私の見間違いじゃないハズ)ありました久しぶりにこういう所に行ったので無理してのぼせても良くないし6つのうち3つだけしか回りませんでしたが気持ち良かったです何より普段痛む手指が楽でした少し片付けをして腰も重かったんですがその痛みも軽減しましたその後、ネットスーパーの受取時間が迫っていることに気付き慌てて帰ってきて夕飯作ったのでプラスマイナス0な感じですが家にいると「アイロンかけちゃえ」とか主婦って何かとこなしがちなのでたまにはこうやって強制的に家事から解放してしまうのも気分転換になっていいなぁ〜と「女一人旅」はちょっとハードルが高いですがお財布にも優しくてリフレッシュできたので皆さまもお時間の許す時にお近くのスーパー銭湯など検索してみてくださいお一人様ドラマ「まだ結婚できない男」の阿部寛さん並みに楽しかったです！
- 家族で新年会
  暦では三連休ですが皆さまいかがお過ごしですか？連休初日ネイルサロンに行き可愛くしてもらいましたお借りした画像ですが冬らしくニットデザインその後も行きつけのクレープとタピオカ屋さんに「二周年おめでとうございます😊🎊」とお祝いを伝えがてらホットタピオカをいただき　(これまた画像お借りしました)自家製生クリームフォームゲランドのお塩が使われていて程よく甘じょっぱくて大人にも美味しいんです最後は家族で新年会ネイリストさんオススメのお刺身の美味しいお店へどのお料理も美味しくて食べることに夢中で写メ撮り忘れたのでネットの画像お借りしました↑漁師さんから直送のお刺身どれも美味しかったです娘が小学校に入学してからお店でお酒を飲むことはしてなくて(ママ友とはランチだけでお酒は飲まず)娘も中学生になったことだし酔っ払わない程度にたまにはいいかな？とグラスでスパークリングワインと白ワインそして生牡蠣(これまたお店からお借りした画像)キムタクのドラマグランメゾン東京見てましたか？食べる人のペースに合わせて食事を出す温かいものは温かく食器を下げるタイミングも決して事務的でなく早過ぎず遅過ぎず昼間買い物に行ったらアパレルの若い店員さんにちょっと不快な想いを抱いただけに(働く環境がそうさせてしまう今の時代がいけないのかなぁ...)そう！味だけじゃなく心からの「おもてなし」それにグッときましたネイリストのオーナーさんクレープ屋のオーナーさんダイニングのオーナーさん「喜んでもらいたい」その気持ちに触れ合えたことで気持ちよく「ほろ酔い」ました(酔ったんかーい‼︎)主人が運転手で娘と三人気兼ねない食事会は今年も頑張ろうとモチベーションを上げてくれました今日は主人は仕事に行くそうで娘は友だちとお出かけ私は...一人で岩盤浴行ってこようかな(運転にドキドキ)娘はどんどん外に出て行くし明日はPTA集まりだし(怒られる訳じゃないのにあの空間が憂鬱)お一人様時間有効に使って楽しんできます！
07Jan
- 明日から仕事です
  皆さま、新年早々夜中のテンションで愚痴った記事に励ましのコメントをありがとうございました「年明けは爽やかに前向きに」そんな理想はどこへやら？今年四捨五入でアラフィフとなるっていうのにブログにはガス抜きをしにくるという未熟者ですが楽しかったことも含め記事の更新や皆さまのブログへのお邪魔など今年もゆるりゆるりと進めていこうと思いますもうお仕事が始まっている方が多い中まだ正月気分...というわけではないのですが姉妹喧嘩(？)の翌日に何事もなかったかのように(少なくとも私は寝たら忘れるようにつとめてるので)お互いおしゃべりし(兄弟姉妹ってそんなもんです)主人は仕事に行ってしまいその後、なかなか記事を更新できずずるずる引きずった感じになってしまいすみません両親、妹、義弟、弟甥っ子たち、娘9人で実家近くの公園に行きましたお口直しに青空の中子どもたちが凧あげした写真お昼のあたたかい時間足もとは芝生と土の柔らかい感触に包まれ太陽と緑に触れると心まで穏やかになりましたレジャーシートで食べる売店の焼きそばが美味しく思えたのも久しぶりに心の底からリラックスできたからだと感じました明日から仕事始めです娘のスキー教室(学校行事)の準備やら日常が戻っているのにお腹の贅肉はまったく戻りませんが(ガードル履いてるのにお尻のラインが...)少しずつ体型も戻していこうと思います！インフルエンザなどまだまだ注意が必要な時期です「ちょっと寝」をしたり無理せず冬を乗り切りましょう