10km制覇！

恒例のマラソン強化練習月間。

昨日も走りました。
皇居２周＠１０km





寒い！でもあつい！
そして爽快！

でも・・・
第一の関門２０kmの壁が大きすぎる。。。

いけて３周。。。

今週末は２０km走る予定ですが
いけるのか？！

めざせゴールのイメージはこんなん。




気持ちで負けたら意味がないので、なんとか
音楽で間をもちながらやりたいところ。

はい、ばりばり筋肉痛。