まったり土曜日

土曜日は とってもいい天気でしたね！！！

気持ちは重いながらも

初『てもみん』で最近まぢで
腰が痛いので凝りを和らげてもらいに…


んで、干潟公園でウォーキングをした後夕方久しぶりにランニングを。


夜はちらし寿司とほっけを焼いて食べました




んで、エンタと弾丸ツアーを見て眠りにつきましたとさ