どこへいきたいのですか
今何をもっていて
何が欲しいですか
誰といるのが楽しくて
誰といるのが辛いですか
どこがあなたのお気に入りですか
どこがあなたの苦手な場所ですか
変えたいけど変えられないと思うことは
なんですか
何をしている時が楽しくて
何をしたくないですか
本当に 心の中の自分が
何を置いても 欲しがってますか？
誰かから こうしろ ああしろ
ここへ行け この人と会え
この話を聞け これ食べなさい
...といった 誰かの観念に
コントロールされてませんか
こうすべき ああすべき
...と言った
観念や思考のワナ
全部 捨ててしまって
あなたが 心から欲する 内なる声を
のんびりと何もしないで 聴きながら
自分と対話してみませんか？
なんだったら 明日はお休みにして
海や丘のある 好きな場所へ
一人で行って
青い空を 浮かぶ雲を 眺めながら
風にあたって 波音を聴きながら
数時間でも 半日でも こころゆくまま
過ごしてみたらどうでしょうか
だって やっと来た夏だから
2020年の夏はもう二度と
やって来ないから
何年も後に
その のんびりした時間の
素敵な記憶に 帰ってきて
こころの中の自分と お話をした事が
一生の宝物に なりますよ
自分の人生
自分で決めていいんです
良い夏を あなたの真実の姿で