こんにちは！
🌸 安心して愛される私へ
心を整えるヒントをお届けしています。
恋愛覚醒カウンセラー
星あかりです。
このブログが、
あなたの心をそっと照らす場所になりますように。
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彼からの連絡が減ると、
「もしかして冷めたのかな？」
「私に飽きた？」
「他に好きな人ができた？」
そんなふうに、
不安になってしまうことって
ありますよね。
今までは、
毎日連絡が来ていたのに、
最近は返信が遅い。
前よりLINEの回数が減ったり、
文章も短くなったりして。
そんな変化があると、
どうしても悪い方向に考えてしまいます。
でも今日は、
連絡が減った🟰愛情が減った
とすぐに決めなくてもいい理由の
お話をしたいと思います。
男性は、安心すると連絡が減ることがある
もちろん、人によって違いますが、
付き合い始めの頃は、
「もっと知りたい」
「もっと仲良くなりたい」
そんな気持ちから、たくさん連絡をする
男性もいます。
でも、関係が安定してくると、
「もう気持ちは伝わっている」
「離れていても大丈夫」
そんな安心感から、
連絡の回数が落ち着くことがあります。
女性からすると、
「昔はもっと連絡してくれてたのに...」
と、寂しく感じますよね。
でも彼の中では、
愛情がなくなったというより、
関係に安心している
という場合もあるんです。
仕事や1つのことに集中している時もある
男性の中には、
仕事が忙しくなると、
恋愛のことを同時に考える余裕が
少なくなる人もいます。
女性は、
仕事をしながら彼のことを考えたり、
家事をしながら彼のことを考えたり、
いくつかのことを同時に進められることが
ありますよね。
でも、男性の中には、
“今は仕事”
“今は趣味”
“今は休みたい”
と、１つのことに
集中するタイプもいます。
だから、
返信が遅いだけで、
「私のことが大切じゃなくなった」
と決めつけなくても大丈夫です。
ただし、我慢し続けなくてもいい
「男性は連絡しないものだから」
と、自分の寂しさを
全部我慢する必要はありません。
あなたが、
「私はもう少し連絡があると安心するな」
と思うのであれば、
その気持ちも大切にしてほしいんです。
恋愛は、
彼に合わせ続けることではありません。
あなたの心地よさも、
2人の関係を作る大切な一部です。
なんで連絡くれないの？ではなく
例えば、
「最近LINE少ないよね。なんで？」
「私のこと冷めたの？」
と言われると、
彼も責められているように
感じてしまうことがあります。
そんな時は、
少し伝え方を変えてみるのもおすすめです。
「私は少しでも連絡があると安心するんだ♡」
「忙しいと思うけど、たまに声聞けたら嬉しいな」
と、
責めるのではなく、
自分の気持ちを伝えることで
会話の空気は大きく変わります＾＾
本当に大切なのは、LINEの回数だけではありません。
恋愛をしていると、
LINEの回数が愛情のバロメーターのように
感じることがあります。
でも、
彼は会った時に楽しそうにしていますか？
あなたの話を聞いてくれますか？
約束を守ろうとしてくれますか？
あなたとの時間を作ろうとしてくれますか？
愛情は、
スマホの中にだけあるものではありません。
2人で過ごしている時間や
日々の行動にも表れています。
不安になったら、彼ではなく自分に戻る
彼から返信がない時ほど、
スマホを何度も見てしまいますよね。
でも、
彼の返信を待ち続ける時間を、
少しだけ自分のために使ってみてください。
🌷好きな飲み物を飲む
🌷お風呂にゆっくり入る
🌷本を読む
🌷好きな動画をみる
🌷友達と話する
🌷散歩をする
なんでもいいんです。
そして、
「私は今、何が不安なのかな？」
と自分に聞いてあげてください。
もしかすると、
連絡そのものではなく、
「大切にされていると感じたい」
「安心したい」
という気持ちが隠れているかもしれません。
安心できる恋愛は、２人で作っていくもの
彼の連絡が減った時、
すぐに、
「もう愛されていない」
と答えを出さなくても大丈夫です。
彼には彼のペースがあります。
そして、
あなたにはあなたの心地よさがあります。
どちらか一方が我慢するのではなく、
2人が心地よくいられるところを
探していくのがパートナーシップなのだと思います。
彼の気持ちを想像する前に、
まずは、
「私はどうしてほしい？」
「どんな関係なら安心できる？」
そんな自分の気持ちにも
耳を傾けてあげてくださいね。
今日もあなたの心が、
愛と安心でみたされますように🌸
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