今日は大好きな友人が先生をしてるヨガクラスへ🧘♀️
今回のクラスは
クンダリーニヨガ🧘♀️
内側を強くするヨガ
お腹を強くしてチャクラを整える…
このヨガすると自分により集中できるし
いらない感情がどんどん出てきて
毎回泣きそうになるw
てかもうすこし同じポジション取ってたら出てたw
そのあと一緒に受けた方に
ヒーリングを
ヨガを受ける前、なんか血行良くないというか…巡ってなさそうだなーと思って提案しようと思ってたら
ヨガしたら巡りがよくなったみたいで必要ないな
と思ってたらリクエストがあったのでヒーリングを
やってみると面白い！
この方の元の状態がわからないけど…
チャクラ、オーラが整っている
いやー最近思いけどやっぱ身体が宇宙でスピリチュアル
もっともっと勉強しよー
そのあと2人と一緒にランチ🍔🍺
そのあと昼寝
充実した1日
