金スマでやってた、ロングブレスダイエットwww



くびれのやつやってみるべwww



テレビと一緒にやってみたら、ウエストにめちゃききそうやった!!


ま、いつまで出来るのかはかなり微妙です・・・。。



すぐ飽きちゃうんだよね・・・・苦笑



本当はDVD買いたいねんけど、どうせすぐやらへんから買わない。。



ま、効果でるまで続けられたら褒めてやってくださいww