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All About 「ダイエット方法」正月太りに 1週間リバースダイエット
All About 「運動と健康」脱メタボ最強トレーニング法
クリスマス会から始まり、忘年会、新年会、正月・・・・。。。。
そりゃあ、何回も何回も飲み会して食べまくってたから太るわな。。。。。。
やばいの域をこえたことに今日気付きました・・・・。(←気付くのが遅すぎた)
もっと前から気を付けてたらよかったものの・・・・・。。。
はい。。。明日からはまじで食事減らします。。。。。
あー。。。楽して痩せたい・・・・・。。。。。