鶏胸で～

めっちゃ暑かったーーーーー！！！！

真夏が怖いわ・・・・・

今日のご飯は～

・　鶏胸とニラのチヂミ風

・　鹿児島のさつま揚げ

・　サラダ

・　冷奴

・　茄子の煮びたし

でした～。