6月に、ばね指になって手術することになった同僚の手助けのために現場に入ったら、自身の中指が痛くなりそれがあまりに治らなくて9月に整形外科に行ったら…ばね指だと診断されました💦

あれから丸2ヶ月以上経過しました。

診断の時にステロイド注射を行ってもらいましたが、改善はやはり一時的なもので…とりあえず経過観察となりました。現段階では指が引っかかるまでには至っておらず、ただ突き指のような痛みがあるのみです。

当初診断の際にもらったフェルビナクのスティック糊タイプの軟膏。使い続けて2ヶ月以上…だいぶ年季が入りました。

底が見えてきました。

引っ込めてみると…これまで塗ってきた歴史がわかります😅

塗るとすぐにホワーンとした開放感を感じます😅

ただ薬の塗布だけでは現状維持か、あるいは未満！のため…

無理矢理とは言いませんが、無理矢理、何かと、気づいた時にストレッチを行うようにしました。

問題のない右手なら直角まで起こせる指が、左手では当初45度…なんてとんでもない😰

30度くらいが精一杯だったような😓

そんなんだからろくろく手を使えないですわねー😅

逆方向にもストレッチ

かなりできるようになってきました。

無理矢理ストレッチを行い出して1ヶ月くらい…

多少痛くてもストレッチをしだしてから…かなり違和感が減ってきました。

一時は痛すぎてホッチキスなんて打てないとか、紙の穴あけパンチなんて体重を乗せないとできないだとか…できるようになってきました😀

ここのところ乗らなかったバイク…

左手に優しい油圧クラッチGPZと、軽量級バイクRZに乗ってみましたが手を気にすることなく乗ることもできました。でもカタナは無理ー😅

12/1に病院行った際に、整形外科にも行って経過を話しました。結果としてはそのまま様子を見ることとなりました。やっていることに間違いはないようです。指が引っかかる症状等がないのでとりあえずそのまま…スティック糊のフェルビナクを追加処方してもらいました。

患部は手のひら側なので、フェルビナクは手のひら側ベースで塗るよう指導されました😅

バネ指？経過観察中