精進料理

最近は甘い物を食べ過ぎだったので、昨日は精進料理v(^-^)v

これだけでちょっと健康になった気分になってる単純な私(＾＾ゞ


今日はおうちでできるヨガのＤＶＤを買おうと思ったんだけど、うちにＷｉｉ ＦＩＴｔがあることを思いだしたの！


さっそく30分運動をしたらかなりヘトヘト(+_+)

これはいい。。。


ウェストと太もも引き締めのためしばらく頑張りますo(^-^)o