※この記事は日曜日(10月25日)のレッスン（その２）です。
レッスン(157)のアドバンスエアロマニア＠東武練馬店を受けてから大移動（爆）。
続いての今日の２本目は、アドバンスエアロMAX＠川崎店、でした。
こちらのイントラさんも長年お世話になったイントラさん。
私がTIPに移籍する前に在籍していたクラブでの担当イントラさんで、その以前在籍していたクラブが閉鎖になってから、久しく受けていなかったのですが、TIPでのレッスン枠を発見してから不定期的に受講していたのです。
思い返せば、こちらのイントラさんを初受講したのはもう５～６年前だったかと思います。
（以前在籍していたクラブにて）
当時、サバ東京大会のイントラ部門での優勝や入賞を数々されていて、動きが明確だし、運動能力の高さ、そしてレッスン内容、特に強度の高いガンガン走る系のエアロだったので、体力がついていかず、トホホだった思い出があります･･･｡
しかし、数年後TIPでのレッスン（TIPマックス＝中上級のローハイエアロ）で再会したのですが、以前の「強度ガンガン」に、「難度」が加わった、「とっても歯応えのあるレッスン」にて、コテンパンにやられた印象があったのでした･･･（涙）。
難度、と書きましたが、もう少し噛み砕いた表現をすれば、「身体の軸と動きのコントロールを重視した身体全体をくまなく動かす」な難度なのです。
・動きの途中でフリーズ（停止）が入ったところでバランスをとったり、
・腕と脚が非連動のバラバラの動きがあったり、
・裏とりリズムのリズムチェンジ（ボールチェンジなど）があったり、
・左右の脚の動きが不規則だったり、
といろんなところで動きのコントロールが必要でした。
今日の動きの中でも、４リピータの8カウントの動きが変化して、
ニーアップして（２カウント）＋ヒールタッチ（2カウント）＋脚を前後にスライドさせて（2カウント）＋脚を揃えてそのまま垂直に上にリープ（２カウント）という動きがありました。
脚を上下（ニーアップ）させたり、ヒールタッチでつま先をめくり踵を使う動きを入れたり、足を前後に動かしたり、最後に揃えたり、と２カウントごとに動きを切り替えていく、という意味でも「細かく、動きのコントロールが必要な内容」でした（汗）。
そんな細かい動きのコリオですが、どんどん容赦なくコリオを積み重ねていきます（汗×２）。
まるで、サバでの難関コリオの組み立てのような感じでした☆
ちょうど使っていたCDの音楽もサバでよく使われるCDだったので、尚更、バーチャル（仮想）的に「これはサバの難関コリオではないだろうか？」と一瞬錯覚してしまうくらいでした（爆）。
後半のCブロックは一転して、身体の軸を大きく上に引き上げなければ、ついていくのが難しいコリオ。
ヒールジャックから、ヒール側の脚を引いてバックシャッセ、と敢えて軸足を入れ替えながら全然違う動きを連続させる内容にて、動きをキャッチするのに一苦労･･･。
･･･と内容が本当にてんこ盛りの「難系の正統派ローハイエアロ」でした。
こんなにクオリティの高いレッスンなのに、参加回数が少なかったことが本当に悔やまれてなりません･･･。
レッスン後、イントラさんから「遠くに行かれてしまいますけど、是非また受けに来てくださいね」と笑顔でコメントをいただきました。
本当にそのコメント通りです。
東京に遊びに来た時には是非外さずに再訪しなければ･･･。
