またまたレッスン記が溜まっているので、まとめてＵＰします。
レッスン(6) 1月26日_テクニカルエアロ＠コナミスポーツ京橋店
→この日は東京からエアロ友さんが出張で大阪に来られました。
「どこかレッスンに行かない？」とお誘いを受けたものの、「どこかイイレッスンはないかな？」と検索。
まあ、新規開拓も兼ねてこちらのレッスン枠に参加してみました☆
エアロ友さんとコナミ京橋で待ち合わせをしてチェックイン。
スタジオに到着してみると結構参加者も多く、集客の多い人気枠なのでしょうか？
ここで気がついたのが、「最終週で初見のイントラさん」という無謀な状態（涙）。
初めて受けるイントラさんですが、最終週でコリオも完成している状態での初参加。
エアロ友さんからは「相変わらずチャレンジャー、というか無謀じゃない？（苦笑）」と笑われてしまいましたが・・・。
レッスンが始まりました。
結論から書くと3ブロックのローハイエアロ。
左右の面、後ろの面も使い、面が多彩に変わるコリオ。
しかも結構リズムチェンジを織り込んでおり、足捌きの変化と面の切り替えの変化の両方をキャッチするのに手を焼きました・・・。
特にＢブロックで「次変わります～」と動きが変化したのですが、リズムを崩したボックスやバックキックをした後にリズムを崩す動きがあったりと、慣れない動きに四苦八苦。
・・・というか、この部分は最後までキャッチできませんでした（涙）。
うーん、やっぱり無謀なチャレンジだったみたいです（汗）。
レッスン(7) 1月29日_ベーシックエアロⅡ＠武庫之荘店
→久々に基本動作のチェックも兼ねて、ベーシックエアロのレッスンに参加しました。
日ごろ中上級レッスンの早い動きや細かい動き、複雑なコリオ、に気を捉われがちなので、たまにはゆっくりとしたリズムの中で伸びやかにしっかりと動かすエアロ。
なので、ガッツリと動いてしっかりと汗をかきました(汗）。
２ブロックの内容でしたが、Ａブロックの後半に「うさぎのポーズ」のコリオがあって、とっても恥ずかしかったのですが、自分を捨ててウサギになりきってみました（爆）。
２カウントのヒップシェイクをしながら、両手を耳の上に挙げて、まるでウサギがピョンピョンするようなポーズ（汗）。
関東ＴＩＰのレッスンでは通称「リンリン♪」(=ヒップシェイクをしながら電話の受話器のしぐさをするポーズ）が恥ずかしさ満点のポーズとしてＴＩＰ友の間では有名ですが、それと同じくらい恥ずかしさを感じるしぐさ（ポーズ）でした・・・。
レッスン(8･9） 1月30日 クイーンズヨガ→アドバンスエアロMAX＠宝塚店
→久々にヨガのレッスンを受けてみようかと。
クイーンズヨガはあんまり多くのイントラさんのレッスンを受けたわけではないのですが、この枠はクイーンズヨガの前のパワーヨガの枠だった頃と同じようなコリオ、内容なので、何だかオリジナリティがある感じです☆
イントラさんのリードも上手いので、じっくりと味わうことが出来ました♪
続いてはアドバンスエアロMAX。
思えばこのレッスン枠は月に1回くらいのペースでしたが、定期的に参加していたような感じです。
強度・難度のバランスもイイですし、結構回転も多く、かつダイナミックに大きく動きながら廻る要素もあるので、自分の好きなタイプのコリオだったからでしょうか？
それともう一つ、好きな要素なのが「絶叫系のぶっ壊れキャラなリード」（笑）。
一生懸命のリードになり、ヒートアップしてくるとぶっ壊れキャラ的な絶叫リード。
それがレッスンを盛り上げる要素で、スタジオ内が盛り上がる～～☆
今日もレッスン終盤に差し掛かるあたりでイントラさんも絶叫しだして、ノリノリのリードでした。
通しの部分も充分に踊りこみが出来てよかった～♪
レッスン（10) 1月31日 ミドルエアロダイナミックウオーク＠武庫之荘店
→2週前に参加して、「無茶振り系」に手を焼いたレッスン。
とはいえ、今日参加してみて落ち着いてコリオをキャッチしてみたら、前回手を焼いた部分もしっかりと動けて、細かく無理がかかる部分も含めてしっかりとコリオをキャッチできました～☆
途中で骨盤を回旋させたりする動きもあったりして、身体の無駄な力を抜いて動かすことが大切かな、と気づきました。
そして・・・。
1月末でＴＩＰを退会するので、今日はTIP最終日。
何だか感慨深いものを感じて武庫之荘店を後にしました・・・。
明日からコナミです。
どんなレッスンにめぐり合えることが出来るのでしょうか～～？？