※このレッスン記は、土曜日（11月6日）のレッスンです。
今日は、ミドルエアロダイナミックウオーク＠高槻店、を受けて来ました。
過去2度受けたことのあるイントラさんですが、足捌きがちょっとややこしいのですが何故か出来ると心地イイ！を感じる不思議な感覚があります。
コリオ（動きとカウント）がしっかりと計算されていて、キッチリと出来るとパズルのピースがハマるようにカチっと完成する的な感覚です。
・・・と、高槻店にお邪魔してチェックインしてジムエリア（＝スタジオ前）まで来てから失敗に気がつきました（涙）。
レッスン時間を間違えて、レッスンの1時間半前も到着してしまいました（トホホ）。
通常ならレッスンの約30分前に到着してストレッチや身体を解したり、という時間に充てるのですが、今日はそれよりも1時間も早かったのです。
1時間もあればじっくり読書も楽しめるのに・・・。と思いつつも自分のミスですから、しょうがありません。（微笑）
せっかくですから最近サボり気味の、ランニングと筋トレを。
ランニングは久々に走ったので息が上がってしまいましたが、何か？（爆）
そして、レッスン時間になりました☆
やっぱり、レッスンの組み立て方、進め方が上手いイントラさんで、サクサクっとコリオを組み立てていきます♪
声のキューイングも動きのキューイングもメリハリがあって、分かりやすいためでしょうか？
レッスンが進行するにつれて無駄カウントがいろんな動きに変化していきます。
ターンあり、ジャンプして跳ねながらのターンあり、面を買える動きあり、と。
そんな中で特徴的だったのが、「リズムの裏とり」の動き。
Aブロックでは、半身になって肩甲骨と肩をシェイクする動き。
Bブロックでは、背中を円状にローリングさせる動き。
ダンスチックな動きですが、通常のエアロの8カウントとは違ったカウントの裏とりをしながらの動き。
特にBブロックの背中のローリングの動きは、普段のレッスンではなかなか出てこなかった動きで慣れていない動きだったので、戸惑ってしまいました。
というか、動きがグチャグチャになってしまいました（トホホ）。
まあ、そこは誤魔化しましたが（微笑）。
うーん、久々に受けましたが、やっぱり「当たり！」なレッスン☆
また受けに来たいなあ～♪