※このレッスン記は、日曜日（10月24日）のレッスンです。
この週末も東京に戻っていました。
さすがに2週連続で東京に戻ると、身体を休めるヒマ無し（トホホ）。
出張のためには、大阪での仕事も手際よく終わらせてから出張する必要があるので、日ごろもレッスンになかなか行けず（トホホ×２）。
しかも、東京に戻った時には大抵、同僚や友達と飲みに行ってしまうので、身体は休まらないは、レッスンにはますます行けないは、でストレス溜まりまくり（トホホ×３）。
そんなストレス溜まりまくりですが、大阪に帰る途中で今日もレッスンに立ち寄ってから帰阪しました。
→今日のレッスンは、アドバンスエアロMAX＠五反田店、でした。
もはや、東京に来た際に定番となりつつあるこのレッスン枠（爆）。
帰りの新幹線に乗る品川駅に近いのも都合がいいのですが、やっぱり魅力は「くるくるエアロ」（笑）。
もう何度もレッスン記を書いている枠なので今日は、レッスン記は割愛です（爆）。
といっても１ポイントのみ記載を。
今日のレッスンで特徴ある箇所は、ダブルターン（4カウントを使って2回転）が2箇所あった、ということでしょうか？
もう、廻り過ぎです（爆）
イントラさんもレッスン最中に「廻る時は余計な力を抜いて～」と何度もリードされていました。
確かに、「素早く廻ろう」と思ってムキになってしまうと余計な力みが出て、ターンの軸はブレるわ、やや廻り過ぎてしまうわ、でコントロールが乱暴になってしまいがちです。
余計な力を抜いて、軽やかに？廻ることで、思いっきり廻って楽しめることが出来ました☆
最近感じるのですが、このレッスン枠、レッスン途中のお水休憩の時間（タイミング）が少なくなっているのでは？と感じます。
つまり、通しなど踊りこみの時間が多いこと。
何度か繰り返して、「もうそろそろお水休憩かな？」と感じつつも、「ではもう一回～」と更に回り続けます（笑）。
それに自然に反応してクルクル廻る自分もいるのですが（爆）。
レッスン後、シャワーを浴びても、汗が引く間も無く品川駅に向かって新幹線に乗り込みます。
運動をしてお弁当を食べると、とってもよく眠れます（笑）。
新横浜駅を過ぎた辺りから、京都駅付近まで約2時間、爆睡でした（笑×２）。