※この記事は、水曜日（1月6日）のレッスン記です。
今日は新年TIP初めにてレッスンに参加してきました☆
→今日のレッスンは、アドバンスエアロMAX＠京橋店、でした。
このレッスン枠、12月の後半は、祝日（天皇誕生日）や休館日（12月30日）もあり、久しぶりのレッスン枠、ということで、今日は参加者がとても多かったです（涙）。
自分も、スタジオ内の空いているところを見つけてポジションをとりました。
･･･が、レッスンが始まるとイントラさんが殆ど見えませんでした（トホホ）。
なので、声のリードと横移動のときに「垣間見える」ちょこっとしたところで動きをキャッチしながらのレッスンでした。
レッスンは2ブロック構成。
イントラさん、今日は久しぶりのリードだったらしく、レッスン始めの掴みのトークから噛みまくり（笑）。
そのためでしょうか？
レッスン進行途中にも、ところどころで動きやリードを間違えることがしばしば･･･｡
いつもなら落ち着いたリードのイントラさんですが、珍しい感じがしました。
久しぶりのレッスンだったためでしょうか？
Aブロックがローインパクトパートだったのですが、シャッセで横移動してクロスウオークで横移動で戻ってきた後にボールチェンジ（＋ビハインド気味に軸足の後ろにもう一方の足を引く）、の一連の動きがありました。
この「クロスウオークの後のボールチェンジ」にタイミングが合わない人が多かったみたいで、イントラさんはここに多くの時間をかけていました。
更にレッスンが進行するとこの動きの後に、軸足ともう一方の足（後ろにビハインド気味に引いている足）をクロスしてターンを入れる、の動きに展開されたのですが、ここでも一苦労。
けど、慣れるとターンの入ったこっちの動きのほうが身体の流れ的にはスムーズな感じ☆
Bブロックはミッドインパクトパート（弾む動き）。
途中でサイドキック→ベンジュラム→身体を斜めにしてのフロントマンボの変形、の一連の動きがありました。
ここは身体の軸を保ちながら、かつ重心を引き上げないと小気味良い動きにならないのですが･･･、正月明けの重たい身体ではコントロールも重かったです（トホホ）。
多分、週を重ねるごとに、もう１ブロックや手振りもついて追加されるんだろうなあ、という予感（笑）。
是非、また行かなくちゃ！と思いました☆
今日は新年TIP初めにてレッスンに参加してきました☆
→今日のレッスンは、アドバンスエアロMAX＠京橋店、でした。
このレッスン枠、12月の後半は、祝日（天皇誕生日）や休館日（12月30日）もあり、久しぶりのレッスン枠、ということで、今日は参加者がとても多かったです（涙）。
自分も、スタジオ内の空いているところを見つけてポジションをとりました。
･･･が、レッスンが始まるとイントラさんが殆ど見えませんでした（トホホ）。
なので、声のリードと横移動のときに「垣間見える」ちょこっとしたところで動きをキャッチしながらのレッスンでした。
レッスンは2ブロック構成。
イントラさん、今日は久しぶりのリードだったらしく、レッスン始めの掴みのトークから噛みまくり（笑）。
そのためでしょうか？
レッスン進行途中にも、ところどころで動きやリードを間違えることがしばしば･･･｡
いつもなら落ち着いたリードのイントラさんですが、珍しい感じがしました。
久しぶりのレッスンだったためでしょうか？
Aブロックがローインパクトパートだったのですが、シャッセで横移動してクロスウオークで横移動で戻ってきた後にボールチェンジ（＋ビハインド気味に軸足の後ろにもう一方の足を引く）、の一連の動きがありました。
この「クロスウオークの後のボールチェンジ」にタイミングが合わない人が多かったみたいで、イントラさんはここに多くの時間をかけていました。
更にレッスンが進行するとこの動きの後に、軸足ともう一方の足（後ろにビハインド気味に引いている足）をクロスしてターンを入れる、の動きに展開されたのですが、ここでも一苦労。
けど、慣れるとターンの入ったこっちの動きのほうが身体の流れ的にはスムーズな感じ☆
Bブロックはミッドインパクトパート（弾む動き）。
途中でサイドキック→ベンジュラム→身体を斜めにしてのフロントマンボの変形、の一連の動きがありました。
ここは身体の軸を保ちながら、かつ重心を引き上げないと小気味良い動きにならないのですが･･･、正月明けの重たい身体ではコントロールも重かったです（トホホ）。
多分、週を重ねるごとに、もう１ブロックや手振りもついて追加されるんだろうなあ、という予感（笑）。
是非、また行かなくちゃ！と思いました☆