※この記事は、火曜日（11月3日）のレッスンです。
10月31日の土曜日に関西に引越しをしてきて、
11月1日の日曜日は一日中買出しに行ってきて、
11月2日は大阪のオフィスに初出勤して、
11月3日の祝日は、発注した家電が届いたり、買出しした生活用品を整理して部屋を片付けたり、
と連日、引越し作業モードでした・・・。
何とか、11月3日の午後にはだいぶ部屋も整ってきたので、やっとTIPに行くことができました☆
「運動したい～」とストレスもたまっていましたし（笑）。
夕方から参加できるレッスン、ということで行ったのは、
→ミドルエアロジョグ＠梅田店、でした。
以前、関西遠征したときに１度参加したことのある男性イントラさん。
左右に切り替える動きが多く、慣れない動きにオタオタした記憶が…（汗）。
…が先入観を拭って、「新規開拓」的な気持ちで行って来ました。
祝スケのためでしょうか？
スタジオ、結構混んでいました（汗）。
梅田店のAスタは地下にあるので、混んでいると息苦しさも感じてしまいそうな…。
レッスンはというと…。
結論から書くと、「難度＜強度」な感じで、シンプルな動きが中心のレッスン内容でした。
とはいえ、
・軽くリープして横に飛ぶ「宇津○跳び」を右に飛んでから、左にターンで切り替えしたり、とか
・スタジオ前方方向にビハインドをしてから戻ってきた足でヒールタッチを３つ入れたり、とか
「次のリード足はどっちかしらん？」と迷いを起こしてしまいそうな動きもあったりして、しっかりとカウントと足をチェックする必要のあるコリオでもありました☆
後半はフロントキックやサイドキックなどの基本的な動き、けど、強度のある動きがしっかりと織り込まれていました。
こうした基本的な動きをしっかり行うレッスンは久しぶりだったですが、フロントキックやサイドキックも何だか中途半端な自分を感じました…。
今回は欠場しましたが、サバに出ていたらきっと稼動域の項目は×だったかもしれません…。
まあ、10月があまり運動できませんでしたし、久しぶりのレッスンということで、ベストの状態には程遠いので、こうした×の項目の気づきがあっただけでも良しとしましょう（笑）。
しっかりと汗もかけましたし、「運動したい～」なストレスも発散できましたし（爆）。
こちらのイントラさん、MAXやマニアのレッスンも担当されているようなので、また是非そうしたレッスンにもチャレンジしてみたいと思いました☆
10月31日の土曜日に関西に引越しをしてきて、
11月1日の日曜日は一日中買出しに行ってきて、
11月2日は大阪のオフィスに初出勤して、
11月3日の祝日は、発注した家電が届いたり、買出しした生活用品を整理して部屋を片付けたり、
と連日、引越し作業モードでした・・・。
何とか、11月3日の午後にはだいぶ部屋も整ってきたので、やっとTIPに行くことができました☆
「運動したい～」とストレスもたまっていましたし（笑）。
夕方から参加できるレッスン、ということで行ったのは、
→ミドルエアロジョグ＠梅田店、でした。
以前、関西遠征したときに１度参加したことのある男性イントラさん。
左右に切り替える動きが多く、慣れない動きにオタオタした記憶が…（汗）。
…が先入観を拭って、「新規開拓」的な気持ちで行って来ました。
祝スケのためでしょうか？
スタジオ、結構混んでいました（汗）。
梅田店のAスタは地下にあるので、混んでいると息苦しさも感じてしまいそうな…。
レッスンはというと…。
結論から書くと、「難度＜強度」な感じで、シンプルな動きが中心のレッスン内容でした。
とはいえ、
・軽くリープして横に飛ぶ「宇津○跳び」を右に飛んでから、左にターンで切り替えしたり、とか
・スタジオ前方方向にビハインドをしてから戻ってきた足でヒールタッチを３つ入れたり、とか
「次のリード足はどっちかしらん？」と迷いを起こしてしまいそうな動きもあったりして、しっかりとカウントと足をチェックする必要のあるコリオでもありました☆
後半はフロントキックやサイドキックなどの基本的な動き、けど、強度のある動きがしっかりと織り込まれていました。
こうした基本的な動きをしっかり行うレッスンは久しぶりだったですが、フロントキックやサイドキックも何だか中途半端な自分を感じました…。
今回は欠場しましたが、サバに出ていたらきっと稼動域の項目は×だったかもしれません…。
まあ、10月があまり運動できませんでしたし、久しぶりのレッスンということで、ベストの状態には程遠いので、こうした×の項目の気づきがあっただけでも良しとしましょう（笑）。
しっかりと汗もかけましたし、「運動したい～」なストレスも発散できましたし（爆）。
こちらのイントラさん、MAXやマニアのレッスンも担当されているようなので、また是非そうしたレッスンにもチャレンジしてみたいと思いました☆