※この記事は日曜日（9月20日）のレッスンです☆
昨晩（土曜日の夜）･･･。
「焼肉大好き！の会」、つまりＴＩＰ友さんとの飲み会に行って大いに語ってきました（爆）。
新宿にあるとある焼肉屋さんでしたが、『マジ美味過ぎ～』（ギャル風）なお肉でした☆
カルビなどは『ホンマ、口の中で蕩ける～』（彦麿呂）でした。
ＴＩＰ友さんとの話も盛り上がったし、また行きたいなあ～♪
そして、日曜日の朝。
→軽い二日酔いでした･･･（トホホ）。
気分良く、食べ飲みすぎてしまったのでしょうか？（涙）。
ということで、今日は「ガッツリ汗をかいてスッキリするレッスン」に行ってきました（笑）
→今日の訪問は、アドバンスエアロＭＡＸ＠五反田店、でした。
今まではミドルエアロジョグ(中級・50分)だった枠が、この9月から中上級60分枠に変更になりました。
時間延長とともに、今までの2ブロック構成が3ブロックに増え、今までの「クルクルエアロ」が更にクルクル度を増した、とのこと。
ということで、レッスンを受けたのですが、事前情報どおりのクルクル満載のコリオでした（笑）。
無駄な２カウントは殆どターン（笑）。
けど、小気味良くターンできると次の動きにもスムーズに入れるコリオなので、ターンばかりに気をとられて早取りにならないように気をつけながら楽しみました。
あまりのターンの多さに途中で回りながら目が廻る、というか方向感覚を失ってしまうこともあるのですが（爆）。
視線が近くにあったり足元を見たりすると余計に目が廻るので、なるべく遠くを見てターンをしていると、目が廻るということも少なく、スムーズにターンが出来るようになるので、なるべく視線を遠くに、を意識してみました。
高速ビート（早い音楽のリズム）で、小気味良く廻って、のコリオは一種独特のテンションになります（爆）。
途中、スタジオ外にベテランイントラさんがおいでになっていたのですが、興味津々？にレッスンの様子を見ていらっしゃいました。
どんな印象をもたれたのか？を是非伺ってみたいところです（謎）。
最後まで失速しないで楽しむことが出来ました☆
（途中、ちょっとオタオタでしたが･･･。）
レッスンの最後にイントラさんから「来週から、全３ブロックのうち、１週ごとに1ブロックずつ変えていきます」と告知がありました。
ということは、毎週少しずつ内容が違うってこと？！
ますます、楽しみですっ☆
昨晩（土曜日の夜）･･･。
「焼肉大好き！の会」、つまりＴＩＰ友さんとの飲み会に行って大いに語ってきました（爆）。
新宿にあるとある焼肉屋さんでしたが、『マジ美味過ぎ～』（ギャル風）なお肉でした☆
カルビなどは『ホンマ、口の中で蕩ける～』（彦麿呂）でした。
ＴＩＰ友さんとの話も盛り上がったし、また行きたいなあ～♪
そして、日曜日の朝。
→軽い二日酔いでした･･･（トホホ）。
気分良く、食べ飲みすぎてしまったのでしょうか？（涙）。
ということで、今日は「ガッツリ汗をかいてスッキリするレッスン」に行ってきました（笑）
→今日の訪問は、アドバンスエアロＭＡＸ＠五反田店、でした。
今まではミドルエアロジョグ(中級・50分)だった枠が、この9月から中上級60分枠に変更になりました。
時間延長とともに、今までの2ブロック構成が3ブロックに増え、今までの「クルクルエアロ」が更にクルクル度を増した、とのこと。
ということで、レッスンを受けたのですが、事前情報どおりのクルクル満載のコリオでした（笑）。
無駄な２カウントは殆どターン（笑）。
けど、小気味良くターンできると次の動きにもスムーズに入れるコリオなので、ターンばかりに気をとられて早取りにならないように気をつけながら楽しみました。
あまりのターンの多さに途中で回りながら目が廻る、というか方向感覚を失ってしまうこともあるのですが（爆）。
視線が近くにあったり足元を見たりすると余計に目が廻るので、なるべく遠くを見てターンをしていると、目が廻るということも少なく、スムーズにターンが出来るようになるので、なるべく視線を遠くに、を意識してみました。
高速ビート（早い音楽のリズム）で、小気味良く廻って、のコリオは一種独特のテンションになります（爆）。
途中、スタジオ外にベテランイントラさんがおいでになっていたのですが、興味津々？にレッスンの様子を見ていらっしゃいました。
どんな印象をもたれたのか？を是非伺ってみたいところです（謎）。
最後まで失速しないで楽しむことが出来ました☆
（途中、ちょっとオタオタでしたが･･･。）
レッスンの最後にイントラさんから「来週から、全３ブロックのうち、１週ごとに1ブロックずつ変えていきます」と告知がありました。
ということは、毎週少しずつ内容が違うってこと？！
ますます、楽しみですっ☆