慌しく、500ｍ。

梅雨が明けて、すっかり夏らしい日差しですね。

夏モードも大好きな私ですが、ここのところの不規則な生活が祟ってか？
まだ身体が夏モードに慣れていません･･･。

睡眠も。
食事も。
仕事のリズムも。
これらが何となく不規則な感じがするのです。
この２週間くらい。

なので、暑さにもバテやすくなってしまったり。
･･･と良くないので、何とか規則正しい生活リズムを取り戻したいところです。

なので、今日、木曜日も仕事が遅くなってしまったのですが、「少しは身体を動かしてシャキっとしたい」と思って、TIPに行きました。
けど、TIPにチェックインしたのが、22:15。

なので、今日は時間も少ないので、プールにて泳ぎました。
閉館まで45分しかないので、ウオーミングアップもそこそこに、泳いでしまいました（汗）。

身体は「動きたいっ！」モードだったので、気力は充実していたものの、一方で、何となく身体のキレは今ひとつ。
と、身と心のバランスは今ひとつ･･･。
けど、とりあえずの目標の500m（10往復）を何とか泳ぎきりました･･･（疲）。

それから慌しくお風呂に入って、閉館時間の23時ギリギリにチェックアウト。
･･･と、なんとも慌しい45分間でした（汗）。

せめて後15分、つまり1時間くらいの時間があれば落ち着いて楽しむことが出来るのに･･･。
仕事もきっちり終わらせて、それくらいの時間の余裕が欲しいところですね（トホホ）。

けど、何となく身体がシャッきっとしたのはリフレッシュできて良かったです～☆