※この記事は土曜日(11月15日)のレッスン（その２）です。
今日は、「未だ見ぬコリオ」を求めての出稽古でした☆
1本目のレギュラーエアロに続いて参加したのは、「今日のメイン」のレッスン、
→エアロアドバンス＠ルネサンス港南台店、でした。
イントラさんは、サバで上位入賞の常連のイントラさんです。
自分も会場でファイナルでの姿を拝見したことがあったのですが、ともかく「パワフル」という印象がありました。
以前から「受けてみたいなあ～」と思っていました。
今日、やっと受けれることが出来て楽しみでした☆
スタジオ内は結構人数も入っていていました。
ダイナミックなエアロみたいなので、混雑してスペースがとれないと楽しさが半減してしまうものですが、どうでしょうか？
レッスンが始まりました。
冒頭にイントラさんから「今日は秋のターン祭りです☆。沢山ターンがありますが、方向を間違わないように気をつけてくださいね」と紹介がありました。
ターンが大好きな自分なので、想定外の「秋のターン祭り」は嬉しい誤算でした（笑）。
･･･とは言え、しっかりついていけるのでしょうか？
レッスンは最初から動き全開の飛ばしまくりな内容でした（汗）。
ウオーミングUPですでにAブロックを組み立てていきますが、ウオーミングUPの段階からAブロックのリープ（跳ね上がる動き）が出てきたりして、「まだ身体温まっていないんですけど･･･」な状態でも、サクサクっとレッスンは進んでいきます。
そして、「秋のターン祭り」にふさわしい（？）、ターンの連続でした（笑）。
・Vステップからのカールターン。
・ビハインドからのリバースターン。
・リープしながらのターン。
・バックシャッセしながらのフロントターン。
・横移動しながらのピボットターン
・Vステップ＆ビハインドからのリバースターン、そして戻ってきてからのヒッチキック。
・リズム変化にて「タン、タタン」と斜め前にスライドで移動しながらのターン。
・軽くチャチャチャを入れながらのターン。
･･･と思い出しただけでも幾つの種類のターンがあったのでしょうか？（笑）。
レッスンでの音楽のスピード（リズム）も、レッスン進行も速めだったので、コリオをサクサクっとしっかり覚えていかなければいけませんし、ターンが入ってアレンジがかかるのにも対応していかなければなりません。
ターンの連続で「楽しい～」と感じたいところですが、今日も昨日に引き続き、「楽しい～」と感じる余裕も無く、ついていくのが精一杯な感じでした･･･（汗）。
このレッスン、７５分のレッスンなのですが、３ブロックを作ったところで丁度60分が経過。
残り15分でした。
そしてこの残り15分でDブロック（4ブロック目）に入りました（汗×２）。
このブロックは走って跳ねてのハイインパクトなパートでした。
・ジョグしながらの横移動。
・２サイドキック
・４拍横に移動しながらのランニングマン
・１拍で横移動のシャッセして
・２サイドでターンして反対側に移動して
・移動しながらカールを２回
・バックキックを左右２回ずつ
といろんな動きがギュっと濃縮された、「とっても忙しいコリオ」（笑）でした。
もうこの辺になると、足に疲労がたまっていて、全然足がいうことを聞いてくれませんでした･･･。
なので、このDブロックは出来がかなり悪かったのでした（トホホ）。
けど、強度と難度、ともに「ガッツリ」なこのレッスン。
タイトル通り「アドバンス」な内容でした。
自分自身も「まだまだ体力、そしてコリオのキャッチが不足しているな～」と足りない部分を多く気づくことが出来たのでした♪
普段と違うレッスンを受ける「出稽古」にはこうした「普段気付かないこと」が気付くことが出来る効果もあります。
今日は、久々の遠征での「出稽古」でしたが収穫の多い２レッスンだったのでした♪
今日は、「未だ見ぬコリオ」を求めての出稽古でした☆
1本目のレギュラーエアロに続いて参加したのは、「今日のメイン」のレッスン、
→エアロアドバンス＠ルネサンス港南台店、でした。
イントラさんは、サバで上位入賞の常連のイントラさんです。
自分も会場でファイナルでの姿を拝見したことがあったのですが、ともかく「パワフル」という印象がありました。
以前から「受けてみたいなあ～」と思っていました。
今日、やっと受けれることが出来て楽しみでした☆
スタジオ内は結構人数も入っていていました。
ダイナミックなエアロみたいなので、混雑してスペースがとれないと楽しさが半減してしまうものですが、どうでしょうか？
レッスンが始まりました。
冒頭にイントラさんから「今日は秋のターン祭りです☆。沢山ターンがありますが、方向を間違わないように気をつけてくださいね」と紹介がありました。
ターンが大好きな自分なので、想定外の「秋のターン祭り」は嬉しい誤算でした（笑）。
･･･とは言え、しっかりついていけるのでしょうか？
レッスンは最初から動き全開の飛ばしまくりな内容でした（汗）。
ウオーミングUPですでにAブロックを組み立てていきますが、ウオーミングUPの段階からAブロックのリープ（跳ね上がる動き）が出てきたりして、「まだ身体温まっていないんですけど･･･」な状態でも、サクサクっとレッスンは進んでいきます。
そして、「秋のターン祭り」にふさわしい（？）、ターンの連続でした（笑）。
・Vステップからのカールターン。
・ビハインドからのリバースターン。
・リープしながらのターン。
・バックシャッセしながらのフロントターン。
・横移動しながらのピボットターン
・Vステップ＆ビハインドからのリバースターン、そして戻ってきてからのヒッチキック。
・リズム変化にて「タン、タタン」と斜め前にスライドで移動しながらのターン。
・軽くチャチャチャを入れながらのターン。
･･･と思い出しただけでも幾つの種類のターンがあったのでしょうか？（笑）。
レッスンでの音楽のスピード（リズム）も、レッスン進行も速めだったので、コリオをサクサクっとしっかり覚えていかなければいけませんし、ターンが入ってアレンジがかかるのにも対応していかなければなりません。
ターンの連続で「楽しい～」と感じたいところですが、今日も昨日に引き続き、「楽しい～」と感じる余裕も無く、ついていくのが精一杯な感じでした･･･（汗）。
このレッスン、７５分のレッスンなのですが、３ブロックを作ったところで丁度60分が経過。
残り15分でした。
そしてこの残り15分でDブロック（4ブロック目）に入りました（汗×２）。
このブロックは走って跳ねてのハイインパクトなパートでした。
・ジョグしながらの横移動。
・２サイドキック
・４拍横に移動しながらのランニングマン
・１拍で横移動のシャッセして
・２サイドでターンして反対側に移動して
・移動しながらカールを２回
・バックキックを左右２回ずつ
といろんな動きがギュっと濃縮された、「とっても忙しいコリオ」（笑）でした。
もうこの辺になると、足に疲労がたまっていて、全然足がいうことを聞いてくれませんでした･･･。
なので、このDブロックは出来がかなり悪かったのでした（トホホ）。
けど、強度と難度、ともに「ガッツリ」なこのレッスン。
タイトル通り「アドバンス」な内容でした。
自分自身も「まだまだ体力、そしてコリオのキャッチが不足しているな～」と足りない部分を多く気づくことが出来たのでした♪
普段と違うレッスンを受ける「出稽古」にはこうした「普段気付かないこと」が気付くことが出来る効果もあります。
今日は、久々の遠征での「出稽古」でしたが収穫の多い２レッスンだったのでした♪