※この記事は日曜日（9月28日）のレッスンです。
関西遠征、２日目です☆
今日は、朝早くから行動です。
まずは、１本目。
ハタヨガディープブレスフロー45＠梅田店、です。
以前も受けたことのある枠です。
とてもクオリティの高いレッスンだったので、再度このレッスンを受けよう！と計画しておりました。
･･･が、代行でした（涙）。
自分の行く時に限って代行とは･･･。
よほど普段の行いが悪いのでしょうか？（トホホ）。
けど、TIP友さんからの情報によれば、代行の先生も「チャーミングう～」らしいです(笑)。
代行の先生、なかなか受ける機会も無いでしょうから、と気分を入れ替えて参加しました☆
このレッスンのスタジオは梅田店Bスタですが、
過去２回受けたことのあるこのスタジオ、
・スタジオ全体が黒のイメージで落ち着きがある。
・周囲が五月蠅くないので落ち着いた雰囲気がある。
の理由で、ヨガをする環境としてはなかなか心地よさを感じます。
もちろん朝一番のレッスンということで気分的に落ち着いている、ということもあるのでしょうが･･･。
代行のイントラさん、もちろん初見でした☆
そしてTIP友さん事前情報通り「チャーミングう～」な方でした。
「笑顔がこぼれる」という表現がぴったりな感じでした。
レッスンが始まりました。
先ほど記したように、落ち着いた雰囲気のBスタですが、静寂の中レッスンは進んでいきます。
今日はレッスンを受けながらも、より一層、落ち着きを感じていました。
イントラさんのリードの声がとっても落ち着いた声。
そして何となく「艶っぽく」聞こえるのです（笑）。
昔、深夜のFM番組で「ジェットストリーム」という「夜間飛行」をイメージした番組がありました。
DJの城達也さんの落ち着いた声が、深夜の静寂の中、夜間飛行をイメージした曲とトークとマッチして、『無限の彼方を飛ぶ飛行機』のイメージが醸し出されていたものです。
声の質に、男性と女性の違いはもちろんあるのですが、イントラさんの艶のある、落ち着いた声から、そんな奥行きのある世界の広がりを感じていました。
･･･と思ったら、ちょうどレッスンの中盤（25分が経過したあたり）で、「今日最後のダウンドックです」とコメントがありました。
他のHYDBFのレッスンでは35分が経過したあたりが最後のダウンドックのことが多いので、「ずいぶん早いなあ～」と感じました。
結論から書くと、座位でのポーズと最後の瞑想の時間が多かったのです。
瞑想の時間が多い、ということはそれだけ自分自身を見つめ直す時間が多いことでもあります。
眉間に皺がよっていたり、目の奥の力が脱力出来なかったり、と体の芯に「無心」になれない自分が居たのでしょうね。きっと。
続いて、２本目。
ベーシックステップⅡ。
こちらも担当は同じイントラさん。
今日は代行、ということでレベルを落として調節しながらレッスンをされていたのでしょう。きっと。
展開がゆっくりで丁寧に教えていらっしゃいました。
キューイングも体の動きで動きのリードを示す「ボディキュー」でした。
スタジオ内混雑していたので、イントラさんの姿は殆ど見えなかったのですが、何とか動きを見て、落ち着いて踏むことが出来ました☆
続いて、３本目。
ミドルエアロジョグです。
先ほどのHYDBF→ベーシックステップⅡと同じイントラさん。
今日は代行ということですが、普段はMAXのレッスンなども担当されているそうです。
先ほどのステップのクラスでは、レッスン展開が丁寧（ゆっくり）だったので、きっとエアロもゆっくりとレッスンを進めるかな、と予想していました。
ということは、2ブロック展開かな？と予想していました。
けど、結論から書くと、「全く想定外に楽しいレッスンでした♪」
全体で３ブロック構成。
後半のCブロックを走る動きに変えれば、殆どアドバンスエアロMAXと同等の内容かと思われました。
Aブロック。
右サイドマンボから切り替えしての左サンバステップ
左足リードでのボックスから右斜め方向にマーチしてマンボ
リバースターンで戻ってきてバックマンボ（この時にコントラクションの動き）
左サイドマンボいれてからベンジュラム。
Aステップいれてから横へのシャッセ＆ジャンプを右・左
というのが一連の流れでした。
とにかく動きの方向がドンドン切り替わる内容。
体重移動をしっかりして、「次に動く方向」を意識する必要があります。
･･･でないと、自分だけが違う方向に行ってしまう恐れがあります（爆）。
個人的には、途中の動きでの、
リバースターンで戻ってきてからのバックマンボ、
更に左サイドマンボいれてからのベンジュラム、
の一連のパートがとっても楽しさがハマるポイント♪
弾みながらの挙上動作で、体軸がしっかりしていないとブレてしまうのですが、軸がハマると動きも決まってくるので、楽しさ倍増でした☆
Bブロックも同様。
右を向いてのコサック×２から左に切り替えしての右足１カール＋リープ。
これは細かい動きの後に方向を右から左に切り替えること、
そしてカールしながら足の可動をコントロールすること、
更にカールを入れながらリープするために体軸の引き上げ、
が連続して盛り込まれている要素です。
しっかり動きを切り替えないとテンポに体がついていかなかったりするのですが、この一連の動きも大好きな動きを思い出した感じがして、途中から楽しい～♪モードに切り替わっていました。
Cブロック。
弾む動きが中心ですが、ニーアップした膝を１拍フリーズしたり、とスムーズな動きの流れの中のスパイスとして、「敢えて止める動き」を入れたりして、いろんな要素の幅の広がりを感じていました。
ということで、事前評判では「チャーミングう～」でしたが、全体的に流れがスムーズなコリオの中、途中織り込まれる動きにトリッキー（ちょっと気をつけなければならない箇所）が織り込まれていて、刺激的に楽しい内容でした☆
今回は代行のレッスン、ということでしたが、思いがけない「掘り出しモノ」の良いレッスンに巡り合えたのはとっても嬉しかったです☆
こうした楽しさを発掘できるのも、初見の新規開拓レッスンの醍醐味です♪
また機会を伺って再度参加して、楽しみたいレッスンになりそうです♪
関西遠征、２日目です☆
今日は、朝早くから行動です。
まずは、１本目。
ハタヨガディープブレスフロー45＠梅田店、です。
以前も受けたことのある枠です。
とてもクオリティの高いレッスンだったので、再度このレッスンを受けよう！と計画しておりました。
･･･が、代行でした（涙）。
自分の行く時に限って代行とは･･･。
よほど普段の行いが悪いのでしょうか？（トホホ）。
けど、TIP友さんからの情報によれば、代行の先生も「チャーミングう～」らしいです(笑)。
代行の先生、なかなか受ける機会も無いでしょうから、と気分を入れ替えて参加しました☆
このレッスンのスタジオは梅田店Bスタですが、
過去２回受けたことのあるこのスタジオ、
・スタジオ全体が黒のイメージで落ち着きがある。
・周囲が五月蠅くないので落ち着いた雰囲気がある。
の理由で、ヨガをする環境としてはなかなか心地よさを感じます。
もちろん朝一番のレッスンということで気分的に落ち着いている、ということもあるのでしょうが･･･。
代行のイントラさん、もちろん初見でした☆
そしてTIP友さん事前情報通り「チャーミングう～」な方でした。
「笑顔がこぼれる」という表現がぴったりな感じでした。
レッスンが始まりました。
先ほど記したように、落ち着いた雰囲気のBスタですが、静寂の中レッスンは進んでいきます。
今日はレッスンを受けながらも、より一層、落ち着きを感じていました。
イントラさんのリードの声がとっても落ち着いた声。
そして何となく「艶っぽく」聞こえるのです（笑）。
昔、深夜のFM番組で「ジェットストリーム」という「夜間飛行」をイメージした番組がありました。
DJの城達也さんの落ち着いた声が、深夜の静寂の中、夜間飛行をイメージした曲とトークとマッチして、『無限の彼方を飛ぶ飛行機』のイメージが醸し出されていたものです。
声の質に、男性と女性の違いはもちろんあるのですが、イントラさんの艶のある、落ち着いた声から、そんな奥行きのある世界の広がりを感じていました。
･･･と思ったら、ちょうどレッスンの中盤（25分が経過したあたり）で、「今日最後のダウンドックです」とコメントがありました。
他のHYDBFのレッスンでは35分が経過したあたりが最後のダウンドックのことが多いので、「ずいぶん早いなあ～」と感じました。
結論から書くと、座位でのポーズと最後の瞑想の時間が多かったのです。
瞑想の時間が多い、ということはそれだけ自分自身を見つめ直す時間が多いことでもあります。
眉間に皺がよっていたり、目の奥の力が脱力出来なかったり、と体の芯に「無心」になれない自分が居たのでしょうね。きっと。
続いて、２本目。
ベーシックステップⅡ。
こちらも担当は同じイントラさん。
今日は代行、ということでレベルを落として調節しながらレッスンをされていたのでしょう。きっと。
展開がゆっくりで丁寧に教えていらっしゃいました。
キューイングも体の動きで動きのリードを示す「ボディキュー」でした。
スタジオ内混雑していたので、イントラさんの姿は殆ど見えなかったのですが、何とか動きを見て、落ち着いて踏むことが出来ました☆
続いて、３本目。
ミドルエアロジョグです。
先ほどのHYDBF→ベーシックステップⅡと同じイントラさん。
今日は代行ということですが、普段はMAXのレッスンなども担当されているそうです。
先ほどのステップのクラスでは、レッスン展開が丁寧（ゆっくり）だったので、きっとエアロもゆっくりとレッスンを進めるかな、と予想していました。
ということは、2ブロック展開かな？と予想していました。
けど、結論から書くと、「全く想定外に楽しいレッスンでした♪」
全体で３ブロック構成。
後半のCブロックを走る動きに変えれば、殆どアドバンスエアロMAXと同等の内容かと思われました。
Aブロック。
右サイドマンボから切り替えしての左サンバステップ
左足リードでのボックスから右斜め方向にマーチしてマンボ
リバースターンで戻ってきてバックマンボ（この時にコントラクションの動き）
左サイドマンボいれてからベンジュラム。
Aステップいれてから横へのシャッセ＆ジャンプを右・左
というのが一連の流れでした。
とにかく動きの方向がドンドン切り替わる内容。
体重移動をしっかりして、「次に動く方向」を意識する必要があります。
･･･でないと、自分だけが違う方向に行ってしまう恐れがあります（爆）。
個人的には、途中の動きでの、
リバースターンで戻ってきてからのバックマンボ、
更に左サイドマンボいれてからのベンジュラム、
の一連のパートがとっても楽しさがハマるポイント♪
弾みながらの挙上動作で、体軸がしっかりしていないとブレてしまうのですが、軸がハマると動きも決まってくるので、楽しさ倍増でした☆
Bブロックも同様。
右を向いてのコサック×２から左に切り替えしての右足１カール＋リープ。
これは細かい動きの後に方向を右から左に切り替えること、
そしてカールしながら足の可動をコントロールすること、
更にカールを入れながらリープするために体軸の引き上げ、
が連続して盛り込まれている要素です。
しっかり動きを切り替えないとテンポに体がついていかなかったりするのですが、この一連の動きも大好きな動きを思い出した感じがして、途中から楽しい～♪モードに切り替わっていました。
Cブロック。
弾む動きが中心ですが、ニーアップした膝を１拍フリーズしたり、とスムーズな動きの流れの中のスパイスとして、「敢えて止める動き」を入れたりして、いろんな要素の幅の広がりを感じていました。
ということで、事前評判では「チャーミングう～」でしたが、全体的に流れがスムーズなコリオの中、途中織り込まれる動きにトリッキー（ちょっと気をつけなければならない箇所）が織り込まれていて、刺激的に楽しい内容でした☆
今回は代行のレッスン、ということでしたが、思いがけない「掘り出しモノ」の良いレッスンに巡り合えたのはとっても嬉しかったです☆
こうした楽しさを発掘できるのも、初見の新規開拓レッスンの醍醐味です♪
また機会を伺って再度参加して、楽しみたいレッスンになりそうです♪