※この記事は土曜日(7月5日)のレッスン（その２）です。
さて、今日の出稽古先、エイムスカイシップ店での１本目、「ファットバーンエアロ」の後には、「飲み過ぎの悪いもの」を出すべく、サウナに･･･。
汗は出したものの、まだ「悪いもの」が体に残っている感じがしました（涙）。
もう、こうなったら「体の中から悪いものを出す」ために『禁断の技』を使うほかありません。
→「スーパーバァーム×２本、一気飲み」です（笑）。
ただでさえ、汗がドバドバと出る「スーパーバァーム」ですが、２本まとめて飲むと内側から燃え「過ぎ」てしまいます（笑）。
（注）医薬品ではありませんが、用量・用法を正しく守りましょう～。
と意気込んで今日の２本目に参加です。
→マスターステップ＠エイムスカイシップ店、でした。
（上級ステップ、60分）
ただでさえ、ステップクラスへの参加率が低い私ですが、無謀にも「出稽古先での上級ステップ」に挑戦です（汗）。
上級ステップ、のレベル感も下調べ無しで、正に「無謀なチャレンジ」でした（汗×２）。
担当イントラさんは、昨年参加したエイムセッションで受けた、こちらも北陸の実力派イントラさん、福島先生でした☆
けど、福島先生のステップを受けるのは初めてだったので緊張しまくりでした･･･｡
ということで、このレッスンでの目標は「途中退場しない、最後まで完走する」ことにしました（笑）。
レッスンが始まりました。
初めて受けるレッスンでしたが、キューイングが明確だったので、言われることがすんなりと頭に入ってきて、思った以上に落ち着いてステップを踏むことが出来ていました。
･･･とそんな悠長なことを入れるのは、Aブロックの途中まででした（涙）。
「では変わりま～す」の掛け声と共に「不思議な動き」が展開されました（汗）。
リズム変化を入れたチャチャを２回→
左脚２リピータ→
そのまま左側にシャッセしながらターンして台の前方に移動→
･･･そこから先はもう「不明」でした（汗）。
B・Cブロックも同様でした。
基本の動きの展開までは、なんとか喰らいついていくのですが、最後の完成系（アレンジがかかったところ）では、すっかり崩壊でした（涙×２）。
もちろん、TIPのステップで受ける刺激とは全然違う刺激の内容でした。
先ほども書いたように「明確なキューイング」ですので、動きは分かり易いですし、台も前後左右を縦横無尽に大きく動く内容で、あっちこっちに行くので、忙しく、強度も高めでしたが、「こんな動きも出来るんだ～」と勉強になりました。
そして、ステップ台を使った、フライングボックス（跳ねながらのボックスステップ、通称：「宇津○跳び」）は今までやったことの無い動きでしたが、ステップ台のほんの数十センチの高さを使っての「宇津○跳び」は高さが今までと違って別の刺激を感じました☆
何とか付いていける範囲のところまでは「出来ない～」と嘆きつつも、カウントとりを間違えても修正しなおして、を繰り返して何とか喰らいついていたのですが、最後の展開が入ると、「全然違った動き」に感じてしまい、一気に崩壊、でした。
レッスン前に飲んだ「スーパーバァーム２本、一気飲み」は確かに効いたのですが、その多くは「冷や汗」でした（トホホ）。
思わずレッスン後に福島先生には「ステップ、修行して出直してまいります」とお伝えし、すっかり「白旗」状態でした（涙×２）。
続いて３本目。
ピラティスインター、のレッスンです。
（中級レッスン、60分）とのこと。
けど、ステップですっかりトホホ、というか、集中力を使い切っていたので、ピラティスへの集中力が出てきませんでした（涙）。
こんな状態で、ピラティスを受けても効果がないでしょうね。きっと（トホホ）。
※さらに続くので、続きは次の記事で☆
さて、今日の出稽古先、エイムスカイシップ店での１本目、「ファットバーンエアロ」の後には、「飲み過ぎの悪いもの」を出すべく、サウナに･･･。
汗は出したものの、まだ「悪いもの」が体に残っている感じがしました（涙）。
もう、こうなったら「体の中から悪いものを出す」ために『禁断の技』を使うほかありません。
→「スーパーバァーム×２本、一気飲み」です（笑）。
ただでさえ、汗がドバドバと出る「スーパーバァーム」ですが、２本まとめて飲むと内側から燃え「過ぎ」てしまいます（笑）。
（注）医薬品ではありませんが、用量・用法を正しく守りましょう～。
と意気込んで今日の２本目に参加です。
→マスターステップ＠エイムスカイシップ店、でした。
（上級ステップ、60分）
ただでさえ、ステップクラスへの参加率が低い私ですが、無謀にも「出稽古先での上級ステップ」に挑戦です（汗）。
上級ステップ、のレベル感も下調べ無しで、正に「無謀なチャレンジ」でした（汗×２）。
担当イントラさんは、昨年参加したエイムセッションで受けた、こちらも北陸の実力派イントラさん、福島先生でした☆
けど、福島先生のステップを受けるのは初めてだったので緊張しまくりでした･･･｡
ということで、このレッスンでの目標は「途中退場しない、最後まで完走する」ことにしました（笑）。
レッスンが始まりました。
初めて受けるレッスンでしたが、キューイングが明確だったので、言われることがすんなりと頭に入ってきて、思った以上に落ち着いてステップを踏むことが出来ていました。
･･･とそんな悠長なことを入れるのは、Aブロックの途中まででした（涙）。
「では変わりま～す」の掛け声と共に「不思議な動き」が展開されました（汗）。
リズム変化を入れたチャチャを２回→
左脚２リピータ→
そのまま左側にシャッセしながらターンして台の前方に移動→
･･･そこから先はもう「不明」でした（汗）。
B・Cブロックも同様でした。
基本の動きの展開までは、なんとか喰らいついていくのですが、最後の完成系（アレンジがかかったところ）では、すっかり崩壊でした（涙×２）。
もちろん、TIPのステップで受ける刺激とは全然違う刺激の内容でした。
先ほども書いたように「明確なキューイング」ですので、動きは分かり易いですし、台も前後左右を縦横無尽に大きく動く内容で、あっちこっちに行くので、忙しく、強度も高めでしたが、「こんな動きも出来るんだ～」と勉強になりました。
そして、ステップ台を使った、フライングボックス（跳ねながらのボックスステップ、通称：「宇津○跳び」）は今までやったことの無い動きでしたが、ステップ台のほんの数十センチの高さを使っての「宇津○跳び」は高さが今までと違って別の刺激を感じました☆
何とか付いていける範囲のところまでは「出来ない～」と嘆きつつも、カウントとりを間違えても修正しなおして、を繰り返して何とか喰らいついていたのですが、最後の展開が入ると、「全然違った動き」に感じてしまい、一気に崩壊、でした。
レッスン前に飲んだ「スーパーバァーム２本、一気飲み」は確かに効いたのですが、その多くは「冷や汗」でした（トホホ）。
思わずレッスン後に福島先生には「ステップ、修行して出直してまいります」とお伝えし、すっかり「白旗」状態でした（涙×２）。
続いて３本目。
ピラティスインター、のレッスンです。
（中級レッスン、60分）とのこと。
けど、ステップですっかりトホホ、というか、集中力を使い切っていたので、ピラティスへの集中力が出てきませんでした（涙）。
こんな状態で、ピラティスを受けても効果がないでしょうね。きっと（トホホ）。
※さらに続くので、続きは次の記事で☆