※この記事は日曜日（6月8日）のレッスン（その２）です。
日曜日。
・全日本エアロビックコンテスト東京大会→ミドルエアロジョグ＠池袋店とガッツリ動きました。
けど、「もう１本行っとく？」で急遽、池袋店から徒歩３分のONE池袋店に移動してもう1本受けました。
→adidas style Dance×Dance＠ONE池袋店、でした。
adidas style Dance×Danceはプレコリオレッスン。
4月に1度だけの参加しただけ･･･。
6月に入り、Aブロック(4月）とBブロック（5月）の2つのまとめの月です。
仕上げにかかっているレッスンに出るなんて、なんて無謀な自分･･･。
けど、出来はともかくとして、身体の力を抜いて先ほどまでのエアロの動きとは違う動きに触れてみたい、という思いがありました。
レッスンが始まりました。
4月にレッスンでやったAブロックをもう一度復習の意味を兼ねて踊り込みをする内容でしたので、このレッスンに数多く参加して「踊りこんでいる人」は明らかに身体に振りが入っているので、伸びやかに楽しんでいらっしゃいました☆
一方、4月に1度だけしか受けたことの無いtipmax的には当然トホホ状態･･･（涙）。
イントラさんが最初に2度、スローな動きで踊りを教えてくれて、今度は早い動きで2度踊ります。
ですから、スローな動きの時に、「あっ、4月にやった動きかも」と思い出しながら、今度も頭パンパンに詰め込みながらのレッスンでした（汗）。
もちろん振りが身体に入っていないので、動きはぎこちないし、小さいし、で鏡に写る自分はとてもダンスをしているようには見えませんでした（苦笑）。
けど、身体全体をしなやかに使って表現する動きは、本日悔しい思いをした「競技エアロビック」にも相通ずるところがあるものです。
いろんなエクササイズから表現力の要素を学ぶこと、刺激を受けることは必要なことです。
以前はもっとトホホだったので、少しずつでもダンスエクササイズに慣れてくるときっと楽しくなることと思います。
そうなることを期待して、これからもめげずにダンスエクササイズにも取り組みたいものです☆
日曜日。
・全日本エアロビックコンテスト東京大会→ミドルエアロジョグ＠池袋店とガッツリ動きました。
けど、「もう１本行っとく？」で急遽、池袋店から徒歩３分のONE池袋店に移動してもう1本受けました。
→adidas style Dance×Dance＠ONE池袋店、でした。
adidas style Dance×Danceはプレコリオレッスン。
4月に1度だけの参加しただけ･･･。
6月に入り、Aブロック(4月）とBブロック（5月）の2つのまとめの月です。
仕上げにかかっているレッスンに出るなんて、なんて無謀な自分･･･。
けど、出来はともかくとして、身体の力を抜いて先ほどまでのエアロの動きとは違う動きに触れてみたい、という思いがありました。
レッスンが始まりました。
4月にレッスンでやったAブロックをもう一度復習の意味を兼ねて踊り込みをする内容でしたので、このレッスンに数多く参加して「踊りこんでいる人」は明らかに身体に振りが入っているので、伸びやかに楽しんでいらっしゃいました☆
一方、4月に1度だけしか受けたことの無いtipmax的には当然トホホ状態･･･（涙）。
イントラさんが最初に2度、スローな動きで踊りを教えてくれて、今度は早い動きで2度踊ります。
ですから、スローな動きの時に、「あっ、4月にやった動きかも」と思い出しながら、今度も頭パンパンに詰め込みながらのレッスンでした（汗）。
もちろん振りが身体に入っていないので、動きはぎこちないし、小さいし、で鏡に写る自分はとてもダンスをしているようには見えませんでした（苦笑）。
けど、身体全体をしなやかに使って表現する動きは、本日悔しい思いをした「競技エアロビック」にも相通ずるところがあるものです。
いろんなエクササイズから表現力の要素を学ぶこと、刺激を受けることは必要なことです。
以前はもっとトホホだったので、少しずつでもダンスエクササイズに慣れてくるときっと楽しくなることと思います。
そうなることを期待して、これからもめげずにダンスエクササイズにも取り組みたいものです☆