※この記事は月曜日(3月24日)のレッスン（その２）です。
ベーシックエアロⅠ（ウオーク）＠氷川台店を受けて、今日のテーマである「普段受けることの出来ないレッスンを受ける」で次のレッスンに向かいました。
→次の訪問は、ベーシックエアロⅡ＠大泉学園店でした。
一つの理由は、普段のレッスンには殆ど出れない（昼間しかレッスンが無い）ため。
もう一つの理由は、先日のサバイバルエアロ神奈川大会でとっても悔しい思いをしたイントラさんだったから（これはウソです、笑）。
大泉学園店のスタジオに到着すると、さすがに平日の昼間ということもあって主婦層の方々が殆ど。
この点は、先ほどの氷川台店と同様ですが、先ほどより人数が多く、約40名ほどの参加者が居たのですが、男性は自分ともう一人しか居なくって、まるで電車の「女性専用車両」の中に紛れ込んでしまったかのような錯覚。
もしくは「男子禁制のレッスン」？と思ってしまうような感じでした（笑）。
そしてレッスンスタート☆
初中級のレッスンなので、難しい動きというよりは、伸び伸びと大きく動いて、動きそのものの楽しさを味わう内容でした。
ゆっくりとしたリズムで弾みながらの動きも多かったので、バウンス（弾み）を入れながらの動きは動きを大きく見せる練習にもなるし良かったです♪
（けど足首の曲げ伸ばしや可動をつかうので、足への疲労も蓄積･･･）
ターンは使わなかったのですが、方向感を変える動きがあっていろんな面を使いながらの動きも多彩で面白かったです☆
とすっかり動きを楽しんだ後は、続いてアドバンスエアロMAXにも参加☆
先ほどのベーシックエアロⅡでは、コリオが流れるようにスムースな動きの構成になっていたのですが、こちらのクラスでは逆に意識的に動きの流れのリズムが変わるようなメリハリのあるコリオ展開でした。
先日のサバでもオタオタしてしまったのですが、動きが一瞬フリーズするところや、体重の乗せ変えが必要な箇所が至るところにちりばめられていて刺激的な内容でした♪
自分の出来的には、オタオタしまった場面も沢山あったので、きっと今日採点されていても巧緻性は「×」だったことでしょう（トホホ）。
けど、自分の苦手が見つかることは今後の課題を浮き彫りにすることでもあるので、それが確認できた意味でも収穫あり！だったのでした☆
ベーシックエアロⅠ（ウオーク）＠氷川台店を受けて、今日のテーマである「普段受けることの出来ないレッスンを受ける」で次のレッスンに向かいました。
→次の訪問は、ベーシックエアロⅡ＠大泉学園店でした。
一つの理由は、普段のレッスンには殆ど出れない（昼間しかレッスンが無い）ため。
もう一つの理由は、先日のサバイバルエアロ神奈川大会でとっても悔しい思いをしたイントラさんだったから（これはウソです、笑）。
大泉学園店のスタジオに到着すると、さすがに平日の昼間ということもあって主婦層の方々が殆ど。
この点は、先ほどの氷川台店と同様ですが、先ほどより人数が多く、約40名ほどの参加者が居たのですが、男性は自分ともう一人しか居なくって、まるで電車の「女性専用車両」の中に紛れ込んでしまったかのような錯覚。
もしくは「男子禁制のレッスン」？と思ってしまうような感じでした（笑）。
そしてレッスンスタート☆
初中級のレッスンなので、難しい動きというよりは、伸び伸びと大きく動いて、動きそのものの楽しさを味わう内容でした。
ゆっくりとしたリズムで弾みながらの動きも多かったので、バウンス（弾み）を入れながらの動きは動きを大きく見せる練習にもなるし良かったです♪
（けど足首の曲げ伸ばしや可動をつかうので、足への疲労も蓄積･･･）
ターンは使わなかったのですが、方向感を変える動きがあっていろんな面を使いながらの動きも多彩で面白かったです☆
とすっかり動きを楽しんだ後は、続いてアドバンスエアロMAXにも参加☆
先ほどのベーシックエアロⅡでは、コリオが流れるようにスムースな動きの構成になっていたのですが、こちらのクラスでは逆に意識的に動きの流れのリズムが変わるようなメリハリのあるコリオ展開でした。
先日のサバでもオタオタしてしまったのですが、動きが一瞬フリーズするところや、体重の乗せ変えが必要な箇所が至るところにちりばめられていて刺激的な内容でした♪
自分の出来的には、オタオタしまった場面も沢山あったので、きっと今日採点されていても巧緻性は「×」だったことでしょう（トホホ）。
けど、自分の苦手が見つかることは今後の課題を浮き彫りにすることでもあるので、それが確認できた意味でも収穫あり！だったのでした☆