※この記事は土曜日(1月26日)の内容です☆
昨日（金曜日）に1日６レッスンも受けてしまったので、今日はさすがにお休みモード。
･･･だったのですが、「軽く体を動かそう」と出撃です（笑）。
→今日はHIPHOP＠東武練馬店でした。
やっぱりいろんな体の動きに慣れること、そしてリズムとりを上手くなりたい、ということもあり、と強引な（？）理由をつけてのHIPHOP参戦。
HIPHOPは定期的に参加しているわけではないのですが、TIP友さんからも「動きの幅を広げるためにもHIPHOPもやっておくべき」とアドバイスを受けていました。
また、最近レッスンの中でもダンスチックな内容が増えてきています。
だから、こうしてダンスの勉強もしておくべき、との思いもありました。
レッスンが始まり、最初はアイソレーションでの動き。
そしてストレッチ。
時間をかけてジックリとやります。
エアロのウオーミングUPは音楽の流れに乗ってのウオーミングUPですが、HIPHOPでは音楽に合わせて動くのは一緒ですが、内的に意識を持っていく要素が多いので、自分の調子を確かめながらのウオーミングUPでした。
約30分位、時間をかけるのですが、いろんな箇所に伸ばしの刺激を入れていくのはやっぱりイイです☆
そして後半に動きのレッスン。
ダンスエアロもやっぱりエアロなので、8カウントで一小節出来上がるのが基本。
けどダンスの場合、必ずしも８カウントではなく、16カウントに続いていたりするし、拍と拍の間の「エンド」の拍を使うので、エアロと音のとり方が違います。
だから、最初のうちは拍のとり方に戸惑いながら、オタオタ（涙）。
けど段々拍にも慣れてくるものです。
けど、そうなると次に見えてくるのが、「動きの粗さ」。
とにかく、動きの流れについていくことばかり考えてしまうので、メリハリのある動きや、細かいリズムに合わせた時の細かい動きが、全く流れてしまっているので、動きにメリハリやビートが表現できていませんっ（汗）。
鏡に映る姿は･･･、「不思議な踊り」でした（トホホ）。
まあ、普段出ていないレッスンですし、いきなり出来るわけは無いのですが、ともかく音とり（リズムとり）と表現力、不足なものを補うためにはやっぱり勉強になるレッスンなので、時間の合う際には「出来るだけ参加しなきゃ！」と改めて思った次第だったのです。
（･･･と以前、HIPHOPに出た時も同じ事を思っていたっけ･･･焦。）
昨日（金曜日）に1日６レッスンも受けてしまったので、今日はさすがにお休みモード。
･･･だったのですが、「軽く体を動かそう」と出撃です（笑）。
→今日はHIPHOP＠東武練馬店でした。
やっぱりいろんな体の動きに慣れること、そしてリズムとりを上手くなりたい、ということもあり、と強引な（？）理由をつけてのHIPHOP参戦。
HIPHOPは定期的に参加しているわけではないのですが、TIP友さんからも「動きの幅を広げるためにもHIPHOPもやっておくべき」とアドバイスを受けていました。
また、最近レッスンの中でもダンスチックな内容が増えてきています。
だから、こうしてダンスの勉強もしておくべき、との思いもありました。
レッスンが始まり、最初はアイソレーションでの動き。
そしてストレッチ。
時間をかけてジックリとやります。
エアロのウオーミングUPは音楽の流れに乗ってのウオーミングUPですが、HIPHOPでは音楽に合わせて動くのは一緒ですが、内的に意識を持っていく要素が多いので、自分の調子を確かめながらのウオーミングUPでした。
約30分位、時間をかけるのですが、いろんな箇所に伸ばしの刺激を入れていくのはやっぱりイイです☆
そして後半に動きのレッスン。
ダンスエアロもやっぱりエアロなので、8カウントで一小節出来上がるのが基本。
けどダンスの場合、必ずしも８カウントではなく、16カウントに続いていたりするし、拍と拍の間の「エンド」の拍を使うので、エアロと音のとり方が違います。
だから、最初のうちは拍のとり方に戸惑いながら、オタオタ（涙）。
けど段々拍にも慣れてくるものです。
けど、そうなると次に見えてくるのが、「動きの粗さ」。
とにかく、動きの流れについていくことばかり考えてしまうので、メリハリのある動きや、細かいリズムに合わせた時の細かい動きが、全く流れてしまっているので、動きにメリハリやビートが表現できていませんっ（汗）。
鏡に映る姿は･･･、「不思議な踊り」でした（トホホ）。
まあ、普段出ていないレッスンですし、いきなり出来るわけは無いのですが、ともかく音とり（リズムとり）と表現力、不足なものを補うためにはやっぱり勉強になるレッスンなので、時間の合う際には「出来るだけ参加しなきゃ！」と改めて思った次第だったのです。
（･･･と以前、HIPHOPに出た時も同じ事を思っていたっけ･･･焦。）