※この記事は金曜日(10月5日)の内容です☆
明日から３連休！！
仕事もキリのいいところまで仕上げたし、TIPに行きたいっ！レッスン受けたいっ！なモードになるところなのですが、今日は今ひとつなモードでした･･･。
「これは調子がおかしいのでは？」と自問自答し、数ある魅力的なレッスンがあったのですが、「今日はガッツリ動きたい」と都心店のレッスンを避けて、新小岩店に行って来ました☆
今日のお目当てのイントラさんは、かなり久しぶり。
このブログを読み返してみると、なんと４ケ月のブランク。
速いスピード感のあるレッスンはきっと「心地イイ！」な充実感タップリなことになるでしょう。
･･･と期待して、レッスンに参加したものの、始まってみると本当に集中力が途切れ途切れ。
スピード感溢れるレッスンなので、足捌きの拍が抜けてしまうと、次の８カウントからまた入りなおし。
そんな自分自身の不出来にストレスを抱えたままのレッスンでした。
確かにカウントがキッチリ入ったコリオだし、しっかりとプレパレーション（動きの予備動作）が入ったコリオなので、ダイナミックに動いた方が次の動きもスムーズに入れるし、その次の動きにも繋がっていきます。
けど途中で動きに抜けがあったりするので、そのダイナミックさを味わうところも中途半端でした。
原因はわかっているのです。
⇒集中力が続かないこと。
そしてもう一つ、最近、流れるようなコリオのレッスンよりも、動きのスピードをコントロールするような、止めがあったりするレッスンが多かったので、今日みたいな速い流れに乗っていくのには、スピード感（気持ち）と体の動きがついていかなかったみたいです（涙）。
レッスンの途中、イントラさんが真横に来ました。
一緒にシンクロして踊ったのですが、本当に動きが弾けていますし、ターンもキレがあるし、振り上げた足もダイナミックな可動域。
一心不乱に踊る姿からはオーラが伝わってくるようでした。
本当に楽しんでいる時、ノっている時とはそういうものです。
大相撲ではありませんが「心・技・体」が揃って、パフォーマンスの高い動きが出来るものです。
何が足りないのか？は分かっているので、それを補って、心技体が揃った状態に調整して行きたいものです。
イントラさんとシンクロして踊ってみて、その姿から自分の状態、足りないもののヒントをいただきました。
今日はこれが一番大きな収穫でした♪
明日から３連休！！
仕事もキリのいいところまで仕上げたし、TIPに行きたいっ！レッスン受けたいっ！なモードになるところなのですが、今日は今ひとつなモードでした･･･。
「これは調子がおかしいのでは？」と自問自答し、数ある魅力的なレッスンがあったのですが、「今日はガッツリ動きたい」と都心店のレッスンを避けて、新小岩店に行って来ました☆
今日のお目当てのイントラさんは、かなり久しぶり。
このブログを読み返してみると、なんと４ケ月のブランク。
速いスピード感のあるレッスンはきっと「心地イイ！」な充実感タップリなことになるでしょう。
･･･と期待して、レッスンに参加したものの、始まってみると本当に集中力が途切れ途切れ。
スピード感溢れるレッスンなので、足捌きの拍が抜けてしまうと、次の８カウントからまた入りなおし。
そんな自分自身の不出来にストレスを抱えたままのレッスンでした。
確かにカウントがキッチリ入ったコリオだし、しっかりとプレパレーション（動きの予備動作）が入ったコリオなので、ダイナミックに動いた方が次の動きもスムーズに入れるし、その次の動きにも繋がっていきます。
けど途中で動きに抜けがあったりするので、そのダイナミックさを味わうところも中途半端でした。
原因はわかっているのです。
⇒集中力が続かないこと。
そしてもう一つ、最近、流れるようなコリオのレッスンよりも、動きのスピードをコントロールするような、止めがあったりするレッスンが多かったので、今日みたいな速い流れに乗っていくのには、スピード感（気持ち）と体の動きがついていかなかったみたいです（涙）。
レッスンの途中、イントラさんが真横に来ました。
一緒にシンクロして踊ったのですが、本当に動きが弾けていますし、ターンもキレがあるし、振り上げた足もダイナミックな可動域。
一心不乱に踊る姿からはオーラが伝わってくるようでした。
本当に楽しんでいる時、ノっている時とはそういうものです。
大相撲ではありませんが「心・技・体」が揃って、パフォーマンスの高い動きが出来るものです。
何が足りないのか？は分かっているので、それを補って、心技体が揃った状態に調整して行きたいものです。
イントラさんとシンクロして踊ってみて、その姿から自分の状態、足りないもののヒントをいただきました。
今日はこれが一番大きな収穫でした♪