※この記事は日曜日(9月23日)のレッスンです☆
連休の中日の日曜日、ちょっと用事があって遠出。
埼玉県大宮市に居ました。
西口にある「ソニックシティ」ではモーニング娘のコンサートがあるらしく、凄い人手でした。
まだ開演前だったのでしょうか？
けど、ファンの方々は凄い熱気。
何かに打ち込んでいるって凄いパワーを感じるものです。
しかしtipmax的には、用事を済ませるのに一生懸命だったので、用事を済ませた後にホッと一息。
駅に向かう道でとっても空腹だったのです（涙）。
大宮駅近くのラーメン屋さんに飛び込んで、空腹時の欲望のままに注文したのは「味噌ラーメン＋半チャーハン＋餃子」の最強セット。
暑い日が続くものですが、身体の内側から温まる味噌ラーメンはやっぱり美味しいものです。
『あー、満腹満腹！』と電車に乗り東京都内に向かいました。
向かった先は都内某区立体育館。
今日は、久々にお知り合いのイントラさんの「自主イベントレッスン」に参加してきました。
不定期開催なのですが、いつもお誘いをいただいていてイントラさんには恐縮です。
先約があったり、でなかなか参加できなかったのですが、今回は本当に久々の参加。
以前通っていてスポーツクラブのメンバーさんと久しぶりに会って旧交を温めあったり、イントラさんにも久しぶりにご挨拶できたり、とちょっと懐かしさを感じられるのは嬉しい限りです。
そしてレッスンスタート。
と思ったら、先ほど食べ過ぎたのがお腹の中で張って張って大変な状態に（涙）。
コリオの中にちょっとキックボクシングの要領を入れて「ビリーチック」な要素もあるのですが、パンチを打つ時の身体のひねり、キックのときの脚の上げ、体幹での支え、といった要素が全く効きませんっ（汗）。
体が温まってきたので、ローインパクト⇒ミッドインパクトへと展開し、弾む動きも多くなってきたのですが、明らかにいつもより３Kgぐらいは重い感覚が。
まるで体に鉛をしょっている感じです（涙）。
弾んでいると膝下、ふくらはぎもだんだん重くなってきて。
と体は「動くことを全然欲していない」状態に（汗）。
確かに「味噌ラーメン＋半チャーハン＋餃子」を食べてから２時間弱。
動く前にエネルギーをしっかり摂っておこう！と食べたのが完全に裏目に出たみたいです。
空腹時の食欲はいつもより食欲が大きいのでその分を割り引いて考える必要があったみたいです。
と弾む動きをセーブ（端からみたら「怠けていたように見える」でしょうか？）しながらそんなことを考えていました。
いつものTIPのイントラさんのレッスンとは一味もふた味もと違ったレッスン。
奇数のカウントを使った動きや、カウントをずらした動きなど、動きのコントロールの修業にもなったのでしょうが、今回は全く体が動いてくれませんでした（涙）。
周りの皆さんは、その動きに戸惑いながらも、出来たときには嬉しそうな笑顔で、皆さんとっても楽しんでいらっしゃいました。
一方、食い意地が張っている自分、動けなかった自分にトホホなレッスンだったのでした（トホホ）。
連休の中日の日曜日、ちょっと用事があって遠出。
埼玉県大宮市に居ました。
西口にある「ソニックシティ」ではモーニング娘のコンサートがあるらしく、凄い人手でした。
まだ開演前だったのでしょうか？
けど、ファンの方々は凄い熱気。
何かに打ち込んでいるって凄いパワーを感じるものです。
しかしtipmax的には、用事を済ませるのに一生懸命だったので、用事を済ませた後にホッと一息。
駅に向かう道でとっても空腹だったのです（涙）。
大宮駅近くのラーメン屋さんに飛び込んで、空腹時の欲望のままに注文したのは「味噌ラーメン＋半チャーハン＋餃子」の最強セット。
暑い日が続くものですが、身体の内側から温まる味噌ラーメンはやっぱり美味しいものです。
『あー、満腹満腹！』と電車に乗り東京都内に向かいました。
向かった先は都内某区立体育館。
今日は、久々にお知り合いのイントラさんの「自主イベントレッスン」に参加してきました。
不定期開催なのですが、いつもお誘いをいただいていてイントラさんには恐縮です。
先約があったり、でなかなか参加できなかったのですが、今回は本当に久々の参加。
以前通っていてスポーツクラブのメンバーさんと久しぶりに会って旧交を温めあったり、イントラさんにも久しぶりにご挨拶できたり、とちょっと懐かしさを感じられるのは嬉しい限りです。
そしてレッスンスタート。
と思ったら、先ほど食べ過ぎたのがお腹の中で張って張って大変な状態に（涙）。
コリオの中にちょっとキックボクシングの要領を入れて「ビリーチック」な要素もあるのですが、パンチを打つ時の身体のひねり、キックのときの脚の上げ、体幹での支え、といった要素が全く効きませんっ（汗）。
体が温まってきたので、ローインパクト⇒ミッドインパクトへと展開し、弾む動きも多くなってきたのですが、明らかにいつもより３Kgぐらいは重い感覚が。
まるで体に鉛をしょっている感じです（涙）。
弾んでいると膝下、ふくらはぎもだんだん重くなってきて。
と体は「動くことを全然欲していない」状態に（汗）。
確かに「味噌ラーメン＋半チャーハン＋餃子」を食べてから２時間弱。
動く前にエネルギーをしっかり摂っておこう！と食べたのが完全に裏目に出たみたいです。
空腹時の食欲はいつもより食欲が大きいのでその分を割り引いて考える必要があったみたいです。
と弾む動きをセーブ（端からみたら「怠けていたように見える」でしょうか？）しながらそんなことを考えていました。
いつものTIPのイントラさんのレッスンとは一味もふた味もと違ったレッスン。
奇数のカウントを使った動きや、カウントをずらした動きなど、動きのコントロールの修業にもなったのでしょうが、今回は全く体が動いてくれませんでした（涙）。
周りの皆さんは、その動きに戸惑いながらも、出来たときには嬉しそうな笑顔で、皆さんとっても楽しんでいらっしゃいました。
一方、食い意地が張っている自分、動けなかった自分にトホホなレッスンだったのでした（トホホ）。