レッスン(193)のアドバンスエアロMAX＠国領店⇒五反田店へと移動。
国領店でのMAXでは、「がっつり汗をかいたレッスン」だったので、お腹もペコペコ。
一緒にレッスンを受けていたuruさん、sweetsさんもお腹が減ったみたいでしたので、３人で軽食をとりました。
⇒写真は、レッスン１時間前に食した「秋の味覚、さつまいもパフェ」です。
上に乗っかっているのは、
・サツマイモ風味のプリン
・ソフトクリームに紫いものシロップ
・サツマイモ味のシャーベット
とさつまいも尽くしなパフェでした♪
お腹的には「もっとガッツリ食べたい！」だったのですが、廻るレッスンの前にガッツリ食べたのでは、食べたものがお腹の中で遠心分離器のように成分が分離してしまいそうな懸念もあったので、さつまいも尽くしのパフェで正解！でした。
そして五反田店入りし、レッスンの時間となりました。
今日は、先週と同じコリオ。
けど、特にBブロック、先週、先々週と続けて、出来ない「ドツボに嵌っている箇所」があったので、今日は何だか、気持ちの整理の付かないままでの参加となりました。
（ということで、先週と一緒なのでコリオ紹介は割愛させていただきます。）
話は全然変わるのですが、大好きな「廻るレッスン」。
他にも「廻るコリオのレッスン」って沢山ありますし、くるくるエアロが大好きなtipmax的には、いろんなイントラさんの「くるくるエアロ」のレッスンにも参加しているのですが、そんな、いろんなレッスンと比較してみると、このレッスンでの「廻る」には「無理がかかっていない」のが心地よくって楽しく廻れるのが、きっとハマっている要因かな～、と思ってしまいます。
いつもですと、「ダイナミックに動いて、キレよく廻りたい」と思うところですが、先週、途中でイントラさんが「自分だけ動きをやってみますね、動き自体はそんなに早くないのでゆっくりと落ち着いて廻ってみてくださいね」と言って、イントラさんだけがデモで舞ってくれたのですが、本当にゆっくりとしたコリオ。
「うーん、これ位落ち着いてやればイイのかな～」と、ノリノリになってしまった時の自分のスピード感との違いにちょっと気づきがあったのでした。
ということで、今日は「落ち着いて、そして廻る感覚を楽しむ」にフォーカスをして、踏むところは踏む、そして反発力を生かして楽しく廻る、を念頭に楽しんでしまいました☆
うーん、落ち着いてやると、またしっかりと廻ることも出来るし、楽しい～。
けど、その分強度が落ちるので、「最後の追い込み感」が今ひとつ物足りなかったのがちょっと残念。
自分自身でコントロールして試した結果だからしょうがないですね（汗）。
※けど、懸念していた「処理が出来なくって気持ち悪い箇所」のコリオはやっぱり出来ないままでしたっ！
あーーー、本当に悔しいっ！！