※この記事は水曜日(8月15日)のレッスンです☆
今日は明け方に徹夜明けドライブの末に帰京し、午前中は仮眠･･･ZZZ。
午後は久しぶりにレッスンを受けよう！と計画しておりました。
平日午後にレッスンを受けられる機会が本当に少ないので、「めったに受けられないレッスン」を軸に狙いを定めてみました。
ということで、今日行ってきましたのは、「新小岩店」です☆
以前、代行で来てくださったイントラさん、結構ガッツリと運動量もあるし、足捌きも難系だった印象があり、『また受けてみたい！』なイントラさんだったので、楽しみにいきました。
そして、そのレッスンが終わったら「ハシゴ」をして他にもレッスンを受けに行こう！と「やる気マンマン」モードで３レッスン分の用意をして出発！、新小岩店に向かいました。
もう一つ、今日のお楽しみが。
それは、毎日、この私のブログに遊びに来てくださる、mktさんがいつもこのレッスンでガッツリと楽しんでいらっしゃるご様子を拝読していたので、ご一緒にレッスンを楽しめるかな？と、初対面を楽しみにして伺った次第だったのでした。
今日のお目当ては「アドバンスエアロMAX」。
と、レッスン前のスタジオ前で並ぶのを待っていると、mktさんから声を掛けていただき、無事に「初対面」と相成りました。
毎日、熱くレッスンを受けられているmktさん。
ご自身も記事で書いてらっしゃいますが、スリムな方で、減量中のtipmaxからすると羨ましい限りです（汗）。
と言うことで、mktさんと一緒にスタジオ入り。
何でも、今週は３週目（＝振りの完成＆踊りこみの週）ということで、レッスン始まる前から既に崩壊モードなのですが、「どうせなら目一杯楽しみたい！」と遠慮もしないポジションで頑張ってしまいました（涙）。
そして、いよいよレッスンスタート！
･･･と、いつもならコリオをご紹介するところですが、今回は完全に自分自身、覚え切れなくって、というか身体がついて行かなくってオタオタモード。
Ａブロックの途中から完全に拍を外してしまい、全然合っていない自分が居ました（涙）。
思えば、約10日ぶりくらいのレッスン。
完全に身体がついていっていません･･･。
しかも酷暑の中、水分を多く摂っていたせいでしょうか？
途中からお腹も張ってきて、まさにフウフウ言いながらのレッスンになってしまいました。
後半はミッドインパクトの弾む動き、ハイインパクトの走る動きも多く出てきて、正に「体力勝負」なレッスンになってきました（汗）。
けどさすがにmktさんは、しっかりと動いていらっしゃるし、途中でシザースで跳ねながらニーアップ、という動きや、フロントターンからの3拍子サイドマンボ、などの大きな動きを要求される動きもしっかりと弾んでいらっしゃいましたし、「体力あるなあ～」ととっても羨ましく思ってしまいました･･･。
レッスンも残り５分、というところになってもまだまだ終わる気配はありません（涙）。
ようやく「ではラスト残り2回～」とイントラさんからの声があった頃には、完全にスタミナは切れた状態でした。
終了したのは72分後。
期待通りに、「ガッツリ」と強度難度ともに楽しませてもらいました。
（というか、完全にスタミナ切れでしたけど、涙）
けど、久々に「ガッツリ汗かいた～」とお腹一杯な満腹モード。
レッスン後にmktさんとも、ストレッチをしながら、お互いに受けているレッスンのお話を少々。
難コリ系も、ステップも、最近はダンス系も、と本当にいろんなジャンルのレッスンに出られていて、お話をしていても、本当にエアロを楽しんでいらっしゃる感じがしました。
mktさん、今日は本当に突然の訪問でしたのにありがとうございました。
今日の出来は全くトホホで情けなかったのですけど、是非また、レッスンご一緒させてくださいね♪
楽しみにしております☆
※本当はこのレッスン後に「ハシゴ」で他のレッスンにも行こうと思っていましたが、もうこの１本で本当にお腹一杯！だったので、ハシゴは中止しちゃいました☆
今日は明け方に徹夜明けドライブの末に帰京し、午前中は仮眠･･･ZZZ。
午後は久しぶりにレッスンを受けよう！と計画しておりました。
平日午後にレッスンを受けられる機会が本当に少ないので、「めったに受けられないレッスン」を軸に狙いを定めてみました。
ということで、今日行ってきましたのは、「新小岩店」です☆
以前、代行で来てくださったイントラさん、結構ガッツリと運動量もあるし、足捌きも難系だった印象があり、『また受けてみたい！』なイントラさんだったので、楽しみにいきました。
そして、そのレッスンが終わったら「ハシゴ」をして他にもレッスンを受けに行こう！と「やる気マンマン」モードで３レッスン分の用意をして出発！、新小岩店に向かいました。
もう一つ、今日のお楽しみが。
それは、毎日、この私のブログに遊びに来てくださる、mktさんがいつもこのレッスンでガッツリと楽しんでいらっしゃるご様子を拝読していたので、ご一緒にレッスンを楽しめるかな？と、初対面を楽しみにして伺った次第だったのでした。
今日のお目当ては「アドバンスエアロMAX」。
と、レッスン前のスタジオ前で並ぶのを待っていると、mktさんから声を掛けていただき、無事に「初対面」と相成りました。
毎日、熱くレッスンを受けられているmktさん。
ご自身も記事で書いてらっしゃいますが、スリムな方で、減量中のtipmaxからすると羨ましい限りです（汗）。
と言うことで、mktさんと一緒にスタジオ入り。
何でも、今週は３週目（＝振りの完成＆踊りこみの週）ということで、レッスン始まる前から既に崩壊モードなのですが、「どうせなら目一杯楽しみたい！」と遠慮もしないポジションで頑張ってしまいました（涙）。
そして、いよいよレッスンスタート！
･･･と、いつもならコリオをご紹介するところですが、今回は完全に自分自身、覚え切れなくって、というか身体がついて行かなくってオタオタモード。
Ａブロックの途中から完全に拍を外してしまい、全然合っていない自分が居ました（涙）。
思えば、約10日ぶりくらいのレッスン。
完全に身体がついていっていません･･･。
しかも酷暑の中、水分を多く摂っていたせいでしょうか？
途中からお腹も張ってきて、まさにフウフウ言いながらのレッスンになってしまいました。
後半はミッドインパクトの弾む動き、ハイインパクトの走る動きも多く出てきて、正に「体力勝負」なレッスンになってきました（汗）。
けどさすがにmktさんは、しっかりと動いていらっしゃるし、途中でシザースで跳ねながらニーアップ、という動きや、フロントターンからの3拍子サイドマンボ、などの大きな動きを要求される動きもしっかりと弾んでいらっしゃいましたし、「体力あるなあ～」ととっても羨ましく思ってしまいました･･･。
レッスンも残り５分、というところになってもまだまだ終わる気配はありません（涙）。
ようやく「ではラスト残り2回～」とイントラさんからの声があった頃には、完全にスタミナは切れた状態でした。
終了したのは72分後。
期待通りに、「ガッツリ」と強度難度ともに楽しませてもらいました。
（というか、完全にスタミナ切れでしたけど、涙）
けど、久々に「ガッツリ汗かいた～」とお腹一杯な満腹モード。
レッスン後にmktさんとも、ストレッチをしながら、お互いに受けているレッスンのお話を少々。
難コリ系も、ステップも、最近はダンス系も、と本当にいろんなジャンルのレッスンに出られていて、お話をしていても、本当にエアロを楽しんでいらっしゃる感じがしました。
mktさん、今日は本当に突然の訪問でしたのにありがとうございました。
今日の出来は全くトホホで情けなかったのですけど、是非また、レッスンご一緒させてくださいね♪
楽しみにしております☆
※本当はこのレッスン後に「ハシゴ」で他のレッスンにも行こうと思っていましたが、もうこの１本で本当にお腹一杯！だったので、ハシゴは中止しちゃいました☆