身体の欲するままに･･･。

ここ何日かの記事にも書いているのですが、GW、そして先週末と「追い込み」でレッスンを重ねて出ていたので、疲労もMAXモード。

昨日も仕事後にTIPに行く時間もあったのですが、身体が休養を欲していたので、早々に帰宅。
久しぶりに家でダラダラと過ごしてしまいました。

ストレッチもしたのですが、少々。
身体を動かすかわりに、ということで、イメージトレーニングとして、「サバイバルエアロビクス２nd難関攻略DVD」や「コリオスタイル５（ダンスエアロの先生編）DVD」も見たのですが、何だか、途中で、それよりも「早く休みたい」と早々に布団に入ってしまったのでした。

けど不思議なもので、あまり早く布団に入っても寝付けない･･･（涙）。

結局、パソコンを立ち上げて、いろんなHPをチェック。

･･･ってまた寝不足になってしまったりして（涙）。

しっかりと休養をとって、サバ神奈川までの残り10日間、しっかりと調整したいものですっ♪