さ、寒い･･･。なぜ？

都内のイチョウの葉はまだ黄色くならず、黄緑色で、秋はどこに過ぎ去ってしまったの？
と思いつつも、今日は帰り道は冷たい風が強くって、すっかり冬モードを感じてしまっております。

･･･とＴＩＰの帰りにとっても寒く感じる。
寒く、ってどこが？？
（心が寒い？財布が寒い？頭のてっぺんが寒い？・・・）
といろいろ思ってしまうのですが、tipmax的には、身体の芯がとっても寒く感じるのです。

レッスン後にストレッチをしてお風呂（もしくはシャワー）に入ってから帰るのですが、とにかくTIPを出てから駅までがとっても寒く感じるのです･･･。
サウナがあればサウナに入って温まってから帰らないと、ガタガタ震えてしまうことも。

･･･何故？って思ってしまうのですが。
想像するに、順調に体脂肪を落としているので、代わりに保温能力が落ちてしまっているのかも？
特に昨年はひたすら汗をかいて体脂肪落とすようにしていたので、余計にそう感じていたのでした。

けどけど、今年は今のところ、あんまり「寒い」ってガタガタ震えていないんですよね･･･。
⇒つまり逆に体脂肪増えているってこと？！（汗）
そういえば、今日、２週間ぶりに体重計に乗ったら1.5Kg増えていたなあ～（トホホ）。
InBodyにも最近乗っていないし（ある意味恐ろしい乗り物ですし）、年末忘年会シーズンの前にチェックしておかなきゃ！
＆明日もレッスンで脂肪沢山燃やしてこなきゃ！！

※お陰さまで先週の夏休みでひいてしまった風邪はだいぶよくなりました。皆さんも季節の変わり目、風邪などひかぬように気をつけてくださいね。（tipmaxの周りには結構、辛そうな人も多いので…。）