※この記事は昨日(11月７日)のレッスンです♪
さて先週末の３連休はTIP三昧だったので、さすがに昨日（月曜日）はTIPをお休みして仕事頑張っちゃいました（←ここ重要！！）。
足も休ませて、今日（火曜日）はどうしようかな？と思いつつ、やっぱり出撃しちゃいました～⇒久々の木場店ですっ☆
ここのところ、五反田店通いが続いていたので、たまには出稽古でしょ！ということでの木場店訪問だったのです。
（もう少し仕事が早く終われば、ダッシュで渋谷店の二クラスさんにダッシュで行きたかったのだが、間に合わず･･･涙。）
今日受けるのはイントラGMさんです。
かなり久しぶり･･･。もう１年近く受けていないんではなかろうか？
以前にとにかくがむしゃらに現在のARASHI,当時のTIPマックスのレッスンを各店舗に曜日関係なく、ともかくTIPマックス三昧で訪問していた時にレッスンを受けて以来。
木場店に到着すると、前のレッスンModerateのレッスン最中。
けど、とってもModerateとは言えないような、面変え、半ターン入り、そしてピッチも早いレッスン。思わず出てしまいたくなるようなModerateだったのです。
今度このイントラさん出て見なきゃ！とまずは別イントラさんをチェックですっ（笑）。
そしてそのModerateの行われているスタジオの脇には、次のレッスン＝ARASHIを待つ人たちの列が･･･。
⇒男性比率、とっても高いですっ（笑）。
火曜日のこの時間帯、G店のAさん、S店のMさん、T店のMさん、と美人イントラが重なっている時間帯でどのレッスンも男性率が高いのであるが、木場店のGさんも美人イントラ。ということで、男性率が高いのも妙に納得。
用意が出来てスタジオ入りしても、前２列は男性率やっぱり高かったですっ･･。
ということで、レッスンスタート！
Aブロック（右）Vステップ⇒右足戻る時にケンケン⇒その右足を軸にして左足をフライクロス⇒左にシャッセ⇒左側で左足を軸に右足をバックマンボして⇒キックボールチェンジ⇒右３拍子サイドランジ・左３拍子サイドランジしながらアーム⇒左足をカールしながら反転ターン⇒後ろ向きになって左足マンボ⇒また反転して正面に戻って右足マンボ⇒（左繰り返し）
Bブロック（右）：右サイドランジ⇒シャッフルして左足サイドランジからニーアップ⇒その左足をもう一度サイドランジ⇒右足に入れ替えてニーアップ⇒右足ロッキングホース（ここまでアーム付き）⇒シャッセ×４しながら菱形に動く⇒右向いて左足２リピータ⇒右足をニーリフト気味にしてから後ろに引いて右足バックマンボ⇒シザース×２⇒右足をニーリフトで浮かしながら⇒バッククロス⇒ターンして正面に戻って⇒（左繰り返し）
Cブロック（右）：右左右左のバックキック⇒ジャンピングジャック×４⇒フロントキック×４⇒右ニーアップしながら横移動×４⇒左ニーアップしながらの横移動⇒（左繰り返し）
今日はいつもと違った店舗にお邪魔してしまった、ということで、きっと常連さんのいつものポジを侵してしまった（いわゆる領空侵犯状態）ようで、隣に居た人がかなり私にプレッシャーをかけてくれますっ（笑）。しかも早とりで。
コリオ自体は無理が無いし、何度か動いているうちに難度もこなせるようになってきた（ただしBブロックのアームは除く）ので、楽しみながら動いていたのですが、その早とり常連さんが途中からテンポが崩れてきてしまって、私ともニアミス連発･･･。
衝突事故でも起こっては敵わない･･･、と思ってポジを少しずらして安全距離を保って、レッスンを楽しんでしまいましたっ☆
どちらかというと、難度よりも強度に重点を置いているレッスンかな？！（アーム以外は）
けど、レッスン途中のイントラGMのリードの仕方を見ると、この動きは何週も行っている動きみたい･･･。
出稽古遠征ということで刺激を受ける分にはいいけど、いつも出るようになると、コリオ自体はあまり変わらない、ってことなのかな？？
もう一つ、木場店の床は、いわゆるフローリング床ではなく、フローリング調シート、ということで、かなりグリップがイイです。
（最近の店舗、新小岩店や綾瀬店、川口店、三軒茶屋店、二俣川店、川崎店もフローリング調シートです。その中でも特に木場店はグリップが効いてますっ）
滑らなくっていいんだけど、ターンや方向チェンジ系の動きで足に負担がかかるような･･･。
ちょっと動きがスムーズになるように、動き方を考えなきゃ、足に負担が残りそうな感じでした。
ということで幾つかの課題を発見しつつも、出稽古を楽しんできたのでしたっ。
※残念だったのは、お風呂に入りすぎて、１階のアイスクリーム屋さんが閉店時間になってしまい、アイスが食べられなかったことですっ。残念！！
さて先週末の３連休はTIP三昧だったので、さすがに昨日（月曜日）はTIPをお休みして仕事頑張っちゃいました（←ここ重要！！）。
足も休ませて、今日（火曜日）はどうしようかな？と思いつつ、やっぱり出撃しちゃいました～⇒久々の木場店ですっ☆
ここのところ、五反田店通いが続いていたので、たまには出稽古でしょ！ということでの木場店訪問だったのです。
（もう少し仕事が早く終われば、ダッシュで渋谷店の二クラスさんにダッシュで行きたかったのだが、間に合わず･･･涙。）
今日受けるのはイントラGMさんです。
かなり久しぶり･･･。もう１年近く受けていないんではなかろうか？
以前にとにかくがむしゃらに現在のARASHI,当時のTIPマックスのレッスンを各店舗に曜日関係なく、ともかくTIPマックス三昧で訪問していた時にレッスンを受けて以来。
木場店に到着すると、前のレッスンModerateのレッスン最中。
けど、とってもModerateとは言えないような、面変え、半ターン入り、そしてピッチも早いレッスン。思わず出てしまいたくなるようなModerateだったのです。
今度このイントラさん出て見なきゃ！とまずは別イントラさんをチェックですっ（笑）。
そしてそのModerateの行われているスタジオの脇には、次のレッスン＝ARASHIを待つ人たちの列が･･･。
⇒男性比率、とっても高いですっ（笑）。
火曜日のこの時間帯、G店のAさん、S店のMさん、T店のMさん、と美人イントラが重なっている時間帯でどのレッスンも男性率が高いのであるが、木場店のGさんも美人イントラ。ということで、男性率が高いのも妙に納得。
用意が出来てスタジオ入りしても、前２列は男性率やっぱり高かったですっ･･。
ということで、レッスンスタート！
Aブロック（右）Vステップ⇒右足戻る時にケンケン⇒その右足を軸にして左足をフライクロス⇒左にシャッセ⇒左側で左足を軸に右足をバックマンボして⇒キックボールチェンジ⇒右３拍子サイドランジ・左３拍子サイドランジしながらアーム⇒左足をカールしながら反転ターン⇒後ろ向きになって左足マンボ⇒また反転して正面に戻って右足マンボ⇒（左繰り返し）
Bブロック（右）：右サイドランジ⇒シャッフルして左足サイドランジからニーアップ⇒その左足をもう一度サイドランジ⇒右足に入れ替えてニーアップ⇒右足ロッキングホース（ここまでアーム付き）⇒シャッセ×４しながら菱形に動く⇒右向いて左足２リピータ⇒右足をニーリフト気味にしてから後ろに引いて右足バックマンボ⇒シザース×２⇒右足をニーリフトで浮かしながら⇒バッククロス⇒ターンして正面に戻って⇒（左繰り返し）
Cブロック（右）：右左右左のバックキック⇒ジャンピングジャック×４⇒フロントキック×４⇒右ニーアップしながら横移動×４⇒左ニーアップしながらの横移動⇒（左繰り返し）
今日はいつもと違った店舗にお邪魔してしまった、ということで、きっと常連さんのいつものポジを侵してしまった（いわゆる領空侵犯状態）ようで、隣に居た人がかなり私にプレッシャーをかけてくれますっ（笑）。しかも早とりで。
コリオ自体は無理が無いし、何度か動いているうちに難度もこなせるようになってきた（ただしBブロックのアームは除く）ので、楽しみながら動いていたのですが、その早とり常連さんが途中からテンポが崩れてきてしまって、私ともニアミス連発･･･。
衝突事故でも起こっては敵わない･･･、と思ってポジを少しずらして安全距離を保って、レッスンを楽しんでしまいましたっ☆
どちらかというと、難度よりも強度に重点を置いているレッスンかな？！（アーム以外は）
けど、レッスン途中のイントラGMのリードの仕方を見ると、この動きは何週も行っている動きみたい･･･。
出稽古遠征ということで刺激を受ける分にはいいけど、いつも出るようになると、コリオ自体はあまり変わらない、ってことなのかな？？
もう一つ、木場店の床は、いわゆるフローリング床ではなく、フローリング調シート、ということで、かなりグリップがイイです。
（最近の店舗、新小岩店や綾瀬店、川口店、三軒茶屋店、二俣川店、川崎店もフローリング調シートです。その中でも特に木場店はグリップが効いてますっ）
滑らなくっていいんだけど、ターンや方向チェンジ系の動きで足に負担がかかるような･･･。
ちょっと動きがスムーズになるように、動き方を考えなきゃ、足に負担が残りそうな感じでした。
ということで幾つかの課題を発見しつつも、出稽古を楽しんできたのでしたっ。
※残念だったのは、お風呂に入りすぎて、１階のアイスクリーム屋さんが閉店時間になってしまい、アイスが食べられなかったことですっ。残念！！