※このレッスンは昨日（9月24日）のレッスンです♪
昨日は祝スケ遠征を満喫したtipmaxです♪
ということで、今日は久々に行ってきました～⇒地元東武練馬店ですっ♪
本日のお目当てはイントラNAさんのMASTERS（マニア）。
先々週は関西遠征、先週は用事があって欠席、と２週連続欠席で、なんだか久しぶりに参加の気分☆
勘を取り戻せるかな？？
そして、スタジオは本日も満員御礼状態っ！
ということでレッスンスタート！
Aブロック（右）：Vステップ⇒左足からベンジュラム８拍⇒左右と３拍子フロントニークロス⇒右足軸にビハインド⇒腰ツイスト⇒シャッセで左前に進んで⇒左前でピボットターンで正面に戻る⇒ランニングマン気味にフロントニークロスをしながら右側４拍移動⇒腰を入れて１拍フリーズ⇒左側へリープしてジャンプ⇒左前に踏み込んでマンボ⇒リバースターンで正面に戻る⇒（左繰り返し）
Bブロック（右）：右足フロントマンボ⇒スピンターン⇒スローでオープンマーチ⇒4拍目左側へスピンターン⇒リズムチェンジのシャッセで左側へ移動⇒左側で右足を後に引いてビハインド⇒右側へシャッセターンで戻る⇒右足フロントマンボ⇒カールターン×６拍で450°ターンして正面戻る⇒（左繰り返し）
Cブロック（右）：ポニーステップ左右して右側を向く⇒カールターン360°で右側に戻る⇒3拍子ホッピング左右⇒カリオカで後方向へ移動⇒ビハインド右⇒リバースターン⇒ビハインド左⇒ロッキングホース左右左右で正面に戻る⇒（左繰り返し）
Bブロックは前回やった動きだが、ACは初めての動き。
イントラNAさんは今日も大きく動かすコリオを考えてきてくれて本当に楽しい～♪
お得意のベンジュラムも大きいし、リバースターンもてんこ盛りだし☆。
けど今日はtipmaxの前に「大柄な人」がいて、なかなかNAさんの動きが見えずらいですっ（涙）。
ちょっと横にズレてNAさんの動きをチェックしながら動くのだが、そうすると隣の人とぶつかりそうになるしっ（涙×２）。
ということでなかなか気を使いながらのレッスンだったのでした♪
レッスン中も、レッスン終わった後も思ったんだけど、ここ最近遠征続きで、たかが２週間ぶりの地元東武練馬店だったんだけど、「やっぱりホーム店はイイ！」と居心地の良さを改めて確認しちゃったのでした。
うーん、やっぱり落ち着くんだよね～☆。
ストレッチスペースももっと欲しいし、お風呂もサウナもちょっと古いけど、水風呂は大きいし、混みすぎていないし、地元密着だし。
本当にやっぱり東練ってイイ！と思ってしまったのでした☆
※東練愛、再確認っ♪
昨日は祝スケ遠征を満喫したtipmaxです♪
ということで、今日は久々に行ってきました～⇒地元東武練馬店ですっ♪
本日のお目当てはイントラNAさんのMASTERS（マニア）。
先々週は関西遠征、先週は用事があって欠席、と２週連続欠席で、なんだか久しぶりに参加の気分☆
勘を取り戻せるかな？？
そして、スタジオは本日も満員御礼状態っ！
ということでレッスンスタート！
Aブロック（右）：Vステップ⇒左足からベンジュラム８拍⇒左右と３拍子フロントニークロス⇒右足軸にビハインド⇒腰ツイスト⇒シャッセで左前に進んで⇒左前でピボットターンで正面に戻る⇒ランニングマン気味にフロントニークロスをしながら右側４拍移動⇒腰を入れて１拍フリーズ⇒左側へリープしてジャンプ⇒左前に踏み込んでマンボ⇒リバースターンで正面に戻る⇒（左繰り返し）
Bブロック（右）：右足フロントマンボ⇒スピンターン⇒スローでオープンマーチ⇒4拍目左側へスピンターン⇒リズムチェンジのシャッセで左側へ移動⇒左側で右足を後に引いてビハインド⇒右側へシャッセターンで戻る⇒右足フロントマンボ⇒カールターン×６拍で450°ターンして正面戻る⇒（左繰り返し）
Cブロック（右）：ポニーステップ左右して右側を向く⇒カールターン360°で右側に戻る⇒3拍子ホッピング左右⇒カリオカで後方向へ移動⇒ビハインド右⇒リバースターン⇒ビハインド左⇒ロッキングホース左右左右で正面に戻る⇒（左繰り返し）
Bブロックは前回やった動きだが、ACは初めての動き。
イントラNAさんは今日も大きく動かすコリオを考えてきてくれて本当に楽しい～♪
お得意のベンジュラムも大きいし、リバースターンもてんこ盛りだし☆。
けど今日はtipmaxの前に「大柄な人」がいて、なかなかNAさんの動きが見えずらいですっ（涙）。
ちょっと横にズレてNAさんの動きをチェックしながら動くのだが、そうすると隣の人とぶつかりそうになるしっ（涙×２）。
ということでなかなか気を使いながらのレッスンだったのでした♪
レッスン中も、レッスン終わった後も思ったんだけど、ここ最近遠征続きで、たかが２週間ぶりの地元東武練馬店だったんだけど、「やっぱりホーム店はイイ！」と居心地の良さを改めて確認しちゃったのでした。
うーん、やっぱり落ち着くんだよね～☆。
ストレッチスペースももっと欲しいし、お風呂もサウナもちょっと古いけど、水風呂は大きいし、混みすぎていないし、地元密着だし。
本当にやっぱり東練ってイイ！と思ってしまったのでした☆
※東練愛、再確認っ♪